Лента новостей

Воскресенье 8 декабря

12:00Планировка гостиной: выбираем лучший вариант интерьера 08:00Волшебство семейных фотографий: как создать незабываемые праздничные снимки 04:00"Думаю, не только у меня": SHAMAN рассказал, почему 2024 год стал для него сложным 00:00"Слава Богу, я на ногах": Лолита о личных итогах года, планах на Новый год и подарках семье 20:00Филипп Киркоров озвучил одно из главных требований к будущему зятю 16:00Прокрастинация и как с ней бороться: рекомендации бизнес-психолога 12:00Ночные сюрпризы: о чем говорят поллюции у мужчин старше 30? 08:00Сезон простуд: как сохранить здоровье глаз в период вирусных инфекций 04:0010 ошибок, которые мы все совершаем в сексе (и как их исправить) 02:57Гороскоп для женщины Рыбы на февраль 2025 года 00:00Позднее материнство: российские знаменитости, родившие после 40 22:13"Хорошо спать раздельно": Самбурская объяснила, почему не хочет делить постель с партнером 20:06Гороскоп на февраль 2025 года для женщины Водолей 19:29Что подарить на Новый год: самые интересные бьюти-наборы 18:34Сюрприз для мужа: винный сет и домашние деликатесы к Новому году 17:24Новогодние тосты настоящего джентльмена: как поздравить изысканно и искренне 15:19Гороскоп для женщины Козерог на февраль 2025 года 13:26Чтоб сюрприз не стал проблемой: как собрать полезный новогодний подарок для ребенка на Новый год 11:13Интерьер в стиле нового сканди: уют с яркими акцентами 10:50Волочкову возмутили цены на балет "Щелкунчик" в Большом театре: "Я полечу отдохнуть лучше" 10:39Гороскоп для женщины Стрелец на февраль 2025 года 10:03Правда о зубных имплантах: как быстро вернуться к привычной жизни 10:02Где в России самая красивая зима: маршруты по снежным городам 04:00Как найти компанию на Новый год, если осталась одна? 00:00"Подкаблучник - лучший муж": Оксана Самойлова заявила, что бьет Джигана сковородой 21:18"Я не ожидала": Волочкова удивилась шумихе вокруг ее нового образа 19:53Тепло стиля: лучшие мужские свитера зимы 2024/2025 18:04Онигири: японское искусство простого обеда 13:518 самых модных сумок для новогодней вечеринки 10:56Вместе веселее: 5 секс-игрушек для двоих, которые разнообразят вашу жизнь 10:44Гороскоп для женщины Скорпиона на февраль 2025 года 10:26Жена заступилась за Натана после истории с беременной любовницей: "И во мне есть темные стороны" 09:15Зубы и психосоматика: почему тревожность и стресс могут вызвать зубные проблемы 04:00Цветовая психология: как оттенки в интерьере влияют на наше настроение 00:00Самые громкие разводы российских звезд 2024 21:33Алена Блин рассказала о причастности Шепелева к утечке информации о болезни Фриске в СМИ 20:30Гороскоп для женщины Весы на февраль 2025 года 19:28Как ухаживать за чувствительной кожей: советы эксперта 17:57Выбираем идеальный кухонный остров: советы по стилю и функциональности 16:32Лучшие триммеры для бритья: выбираем идеальный подарок любимому мужчине 15:11Концептуализм и щепотка ностальгии: лучшие модные дизайнеры из Белоруссии 13:23Техники релаксации против офисного стресса: как отдыхать, если нет времени на отпуск 12:00Асмус съехалась с новым бойфрендом после первого свидания: "Дочь хорошо приняла мужчину мамы" 10:59Гороскоп для женщины Девы на февраль 2025 года 10:47Чем удивить гостей: идеи мини-закусок под разное вино 09:2310 классных идей подарков для Тайного Санты: варианты для мужчин и женщин 04:00Как подготовиться к идеальному сексу: 5 ритуалов, которые помогут расслабиться 00:00Чрезмерное потоотделение у мужчин: решения, когда дезодоранты бессильны 21:21Сэндвичи для дома и офиса: 10 оригинальных начинок для перекуса 20:24Самые обсуждаемые романы звезд российского шоу-бизнеса 2024
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Я перестала быть стрессоустойчивой и начала прогуливать школу

Здравствуйте, мне 15 лет, и всю свою жизнь до 11 лет я была позитивным ребёнком, но потом произошло что-то, что поменяло полностью взгляды на жизнь и людей. В 11 лет я пошла в спортивную секцию - конный спорт (вместе с сестрой), мне все нравилось, пока не стала ощущать постоянный стресс, который очень давил на психику, и начали сыпаться проблемы, вследствие мы с сестрой начали прогуливать тренировки и не раз попадали в ситуации криминального характера, это все длилось около 3 месяцев (все это было зимой, поэтому было вдвойне тяжелее), и в конечном итоге мы вылетели оттуда с большим треском, на фоне этого стала развиваться психологическая привязанность к персонажам сериалов, в итоге я не могу думать ни о чем, кроме моего любимого персонажа, из-за этого я стала ненавидеть эту страну (мол, я живу тут, а он там, и там лучше), стала безумно ненавидеть людей, вплоть до того, что хочу убить каждого, не в смысле, что мне так плохо - убью каждого, а в реальном плане, я не могу побороть нормально это чувство, завысились стандарты красоты (если у тебя не такая внешность, как у него - значит ты урод), с этим сложно жить, но я не хочу, чтоб это закончилось, потому что я буду чувствовать одиночество, и ничего его не заполнит, потому что мне ничего не интересно кроме него. Я стала прогуливать школу, потому что в один момент перестала воспринимать труд, просто некогда учиться и все, меня спрашивали, почему я прогуливаю, а я не знаю, что ответить, потому что сказать, мол, вот не воспринимаю труд, это глупо, и никто бы не воспринял меня всерьёз. И в целом до того, как я пошла на конный, я переживала стресс, даже не замечая его, я была очень стрессоустойчивая, но сейчас любая деталь меня выбивает из колеи. Пожалуйста, посоветуйте что-то, или если знаете, что со мной, скажите, пожалуйста, потому что жить постоянно в этом состоянии уже нереально угнетает, спасибо!

Карина, Днепропетровск, 15 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Спортивная школа была три месяца всего и четыре года назад. Что произошло? Вы стали прогуливать школу и что делали вместо школы, чем занимались? Чему Вы научились в жизни за эти четыре года? Каких именно людей Вы стали ненавидеть? Ведь Вам нравятся герои сериалов, а это реальные люди, пусть и актеры. Вы чувствуете одиночество, потому что не смогли ни с кем сблизиться, Вас никто не может понять или Вас отталкивают? До 11 лет кто был Вашим близким человеком? Чье мнение было интересным, важным? На что и на кого Вы опирались? Рекомендую почитать Кинан "Управление стрессом" и Гринберг "Управление стрессом", обе книги можно скачать в сети.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна