Лента новостей

Воскресенье 24 сентября

12:08Какой будет модная обувь сезона осень-зима 2023-2024 года: оригинальные фасоны и актуальные тенденции 20:11Как разные виды алкоголя влияют на кожу: новый повод отказаться от спиртного 20:08Готовы на предательство: четыре типа подруг, способных увести мужа из семьи 20:03Пять популярных мужских манипуляций: как с ними бороться 19:52Названы самые выигрышные стрижки для женщин 40+ 19:49Какие темы и почему нельзя обсуждать с попутчиками в поезде 16:05Запеченные груши в духовке: простой и вкусный десерт 00:35Что приготовить на Рождество 2024 года: оригинальные рецепты традиционных или современных праздничных блюд 00:24Лунный календарь посевной на ноябрь 2023 года 19:23Боня согласилась показать себя после операции за деньги 17:44Кто из родственников звезд шоу-бизнеса оказывался за решеткой 17:04Бассейн, спа и личный храм: Чем запомнился особняк Киркорова 16:0610 самых богатых актеров в мире: список артистов, возглавивших рейтинг самых высокооплачиваемых знаменитостей 15:51Что входит в идеальный райдер Ольги Бузовой 15:42Что делает женщину несексуальной? 14:29Экс-возлюбленного Волочковой арестовали по делу о мошенничестве 13:45Джигурда о Пугачевой: «Она наказала себя» 12:57Сколько весит похудевшая на 14 кг Ивлеева 11:55В чем причина одиночества Бузовой: Мнение парапсихолога 10:56Киркоров откровенно рассказал о личной жизни: «Люблю и любим» 22:02Два критерия помогут отличить невротические отношения от здоровых 22:00Какие вещи можно загружать в посудомойку: от сантехники до обуви 21:59Признаки, что мужчина не любит женщину: на какие моменты обратить внимание, чтобы сделать правильные выводы о его чувствах 21:58Всестороннее развитие: как выбрать дополнительные занятия для ребенка 21:56Какие сочетания имени и отчества принесут любовь женщине 21:54Какие поступки никогда не совершают успешные женщины 21:16Почему молодые женщины встречаются с пожилыми мужчинами? 20:26Стас Михайлов трогательно обратился к дочери в важный день 19:01Волочкова объявила о новом романе 17:36Стали известны причины переноса концерта Гагариной 15:52Слава пригрозила Киркорову судом: Почему поссорились артисты 15:06Какие операции делала Пугачева: Мнение пластического хирурга 14:00Джигурда раскрыл секрет идеального интима 12:50На Успенскую подали в суд за клевету 12:05Перевели в обычную палату: Что известно о состоянии Николаева 11:40Чей Нагорный Карабах — Армянский или Азербайджанский 11:12Какой должна быть идеальная возлюбленная Алексея Воробьева 02:34Работает ли UnionPay в Турции в 2023 году 23:42Какие поступки совершает женщина, которые обрекают ее на одиночество? 22:13Коронавирус осенью 2023 года: симптомы инфекции и рекомендации по защите от болезни 19:10Волочкова рассказала о самом дорогом подарке 18:54Ольга Бузова поделилась секретом похудения 17:11Интервью быть? Собчак ответила Моргенштерну* 16:44«Ситуация вышла из-под контроля»: Как Мася Шпак довела себя до анорексии 15:42Муцениеце о разлуке с детьми: «Это какой-то кошмар» 14:37Боня о внешности после пластики: «Иногда пугаюсь в отражении» 14:16Ценит и любит себя: семь правил жизни уверенной женщины 14:13Флирт на работе: в чем опасность романа с коллегой 14:05Тревожные «звоночки»: что делать, если ребенок растет в токсичного взрослого 14:02Терапия музыкой: какие недуги лечит и как использовать
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Болезненный разрыв отношений

Здравствуйте! Не могу рационально оценить ситуацию... Пару недель назад уже во второй раз завершились первые "серьезные" и для меня, и для него отношения, длившиеся 5 лет и не получавшие никакого развития (если под "развитием" понимать совместное проживание, заключение брака, вообще любые разговоров о будущем и пр.) Практически все это время чувствовала себя очень одинокой, видимо, из-за ощущения, что "отдача" не была достаточно взаимной, хоть и человек искренне говорил, что любил. Но важнее отношений в любом случае, казалось, была работа/учеба, виделись редко, для него это было всегда нормой, а мне ужасно не хватало теплого плеча, мечтала засыпать рядом хоть немного чаще, чем на праздниках-ночевках у друзей (у меня проблема с жил. условиями, а у него есть возможность фин. поддержки от родителей), хотелось доброты и внимания, в последнее время вообще только сама вытаскивала куда-то прогуляться, в кино и пр. При этом вместе было хорошо, да и любое общение всегда с ним было легким и добрым - если только не говорить о том, что меня беспокоит в этих отношениях. Смотря на окружающие счастливые пары, всегда думала, что для них естественно друг друга поддерживать и стараться понять - но когда мне нужна была поддержка и я честно говорила, что нервничаю, расстроена и нуждаюсь в добром слове и хотя бы простой болтовне - это вызывало некое возмущение в духе "не могу я продуцировать эмоции по заказу, мне самому никогда поддержка не нужна". Я отчетливо понимала, что такие отношения для меня недопустимы, но не могла расстаться из-за глубокого, спокойного чувства (я бы сказала, "люблю", хоть и понимаю, что всегда надо с трактовкой этого слова быть осторожной; я думаю, именно нежно человека любила и люблю), из-за того, что ценю все его достоинства, несмотря на ощущение пренебрежения ко мне, ощущение, что меня не ценят и привыкли. Весь негатив по отношению ко мне склонна списывать на свой счет, что я во всем виновата, веду себя неправильно. Всегда хотелось все исправить, что-то изменить в своем поведении, потому что верю, что этот человек может быть замечательным партнером (если мне быть холоднее, что ли? тоже вопрос для меня сложный), образованный, со многими достойными чертами характера и жизненными позициями, которых в окружающих мужчинах я не видела. Но в отношениях - друзья говорят, он не достоин моего внимания, ему нужна девушка, которая будет "маячить где-то на горизонте", периодически видеться с ним для сексуальных отношений - и снова пропадать. Или такая терпеливая, заботливая балда, как я) В обоих случаях как бы инициатором разрыва был он, говорил, что у него другие приоритеты, не хочет меня мучать и пр., хотя тяжело было при этом обоим, вспоминали проведенное вместе время; я пропадала на время, было трудно, хоть и на людях вела себя очень легко и жизнерадостно, через некоторое время меня "вернули", обещая "стать лучше", я не сдержалась, пойдя на поводу у своих чувств, вернулась. Но уже скоро все как-то испортилось, опять я оказалась виноватой, недовольной и капризной, решили опять, хоть и оба сожалеющие об этом, расстаться. Могу ли я что-то сделать? Забывать, вырывая это из себя или стараться что-то исправить - решить невозможно. Упрямо хочется попробовать - может, через какое-то время? Ищу уже какие-либо техники работы с сознанием, чтобы оторвать себя от воспоминаний, становится жаль "выкидывать на помойку" свое зрелое чувство и огромную теплоту к этому человеку. Или мои ощущения - патология, надо рвать и все это было зря, человек 100%, железно не изменится?.. Или подождать, пока "подрастет"?.. Или вообще в любых отношениях стоит все сразу рвать, если чувствуешь себя ненужным?

Ника, Москва, 23 года
Пряник Алёна

Пряник Алёна

Психолог
Ответ : Что касается сложности принять решение - Вы можете провести простой эксперимент у себя дома. Возьмите 2 листа бумаги, на одном напишите, допустим, "я хочу остаться в отношениях с ...", на другом - "я хочу уйти". Положите листы на разные стулья и начинайте медленной движение сначала к одному, потом к другому. Замечайте, что чувствуете в процессе приближения. Слушайте себя через тело, как оно реагирует. Наверняка по своим собственным ощущениям Вы поймете какое решение будет верным. А по поводу того, меняются ли люди однозначного ответа Вам дать никто не сможет. Все каждый раз зависит от человека - хочет ли он сам меняться. Одного Вашего желания, к сожалению, недостаточно.

С уважением, Пряник Алёна