Боюсь, что муж узнает про бывшего любовника

Здравствуйте, Арина.
Подскажите, как справиться со страхом. Мы с мужем прожили 9 лет, детей не получалось, даже эко делали, потом я влюбилась, развелась и подумала, что это навсегда, потом поняла, что совершила ужасную ошибку, и вернулась к мужу, и я так боюсь жутко, просто уже спать не могу, что бывший любовник расскажет всё моему мужу. Как только я начинаю успокаиваться, бывший любовник начинает меня возвращать в страхи и говорит, а если твой муж узнает про нас, то он не будет с тобой жить. Я не особо понимаю, зачем бывшему любовнику надо постоянно меня возвращать в это. Но я очень боюсь, что муж узнает. Как мне справиться с этим страхом. Очень прошу не ругать меня, я знаю, что я поступила ужасно, но я уже ничего не могу изменить, как перестать бояться???? Спасибо за ответ.

Катя, Питер,  38 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Катя.

Вы не обманывали мужа. Вы полюбили и развелись. Это были отношения после брака. Вам не за что себя винить, даже если отношения после развода оказались неподходящими для Вас или прошли чувства, разочаровались в мужчине. Вы решили вернуться к мужу. Вы поступали честно, никого не обманывали. Возможно, мужу будет неприятно узнать, что у Вас были отношения после развода, но это не повлияет на его желание сегодня быть с Вами. Ваши отношения с другим мужчиной были после брака, а не во время. Сейчас Вы можете находиться в состоянии повышенной тревожности (из-за совокупности причин, необязательно из-за любовника только), что и мешает Вам корректно справиться с эмоциональными нагрузками. Посетите невролога и желательно психотерапевта, чтобы получить консультацию и он мог Вам выписать препараты при необходимости. Читайте также статью на моем сайте "Тревожные расстройства", там есть ряд рекомендаций.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору