Моральная травма после приставаний незнакомца

Однажды несколько лет назад я шла к репетитору, тогда был дождь. Я была в черной куртке и в руках был черный старый зонт, я сливалась с толпой. Я уже прошла полпути, и ко мне подходит мужчина и начинает лапать (половые органы и грудь), никто не помог, многие видели, дальше он ушел как ни в чем не бывало. Дальше все как в тумане, я ничего не помню. Ни лицо, ни цвет куртки. Даже не знаю, как это назвать. Прошло несколько лет, я ничего не говорила. Я недавно сказала маме, это было трудно. И сейчас сестра попросила посидеть с племянником, я люблю детей, мне не трудно. И вот начали играть. Племянник пухленький, и тогда был в одних трусах (дома было жарко). И в процессе игры он лег на меня. Мне стало страшно, вспомнила тот страшный момент. И вот теперь я задаюсь вопросом, у меня моральная травма? Как с этим справиться?

Мария, Россия, Челябинск,  15 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мария.

Вы прошли через ситуацию беспомощности, сексуального нападения, границы Вашей личной безопасности были нарушены, Вы не получили поддержки от окружающих в тот момент и не могли потом поделиться с близкими, что могло заставлять Ваш ужас сохраняться, укрепляться и проявляться в любой ситуации, напоминающей об угрожающем объекте. Когда тело племянника придавило Вас, чувство контроля и безопасности снова было атаковано, так Ваша психика это восприняла. Потому что не было никакой трансформации тех воспоминаний. Вам нужно почувствовать свою силу и возможности отвечать на такие попытки. Представьте, что Вы говорите тому мужчине "Нет" и отталкиваете его. Вы можете его сфотографировать, написать заявление в полицию, Вы защищены и способны дать отпор, Вам никто не угрожает теперь. Представьте, что Вы в свои 15 лет сейчас приходите на помощь к себе - ребенку. И помогаете, защищаете. Это поможет Вам преодолеть воспоминания.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору