Моральная травма после приставаний незнакомца

Однажды несколько лет назад я шла к репетитору, тогда был дождь. Я была в черной куртке и в руках был черный старый зонт, я сливалась с толпой. Я уже прошла полпути, и ко мне подходит мужчина и начинает лапать (половые органы и грудь), никто не помог, многие видели, дальше он ушел как ни в чем не бывало. Дальше все как в тумане, я ничего не помню. Ни лицо, ни цвет куртки. Даже не знаю, как это назвать. Прошло несколько лет, я ничего не говорила. Я недавно сказала маме, это было трудно. И сейчас сестра попросила посидеть с племянником, я люблю детей, мне не трудно. И вот начали играть. Племянник пухленький, и тогда был в одних трусах (дома было жарко). И в процессе игры он лег на меня. Мне стало страшно, вспомнила тот страшный момент. И вот теперь я задаюсь вопросом, у меня моральная травма? Как с этим справиться?

Мария, Россия, Челябинск,  15 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мария.

Вы прошли через ситуацию беспомощности, сексуального нападения, границы Вашей личной безопасности были нарушены, Вы не получили поддержки от окружающих в тот момент и не могли потом поделиться с близкими, что могло заставлять Ваш ужас сохраняться, укрепляться и проявляться в любой ситуации, напоминающей об угрожающем объекте. Когда тело племянника придавило Вас, чувство контроля и безопасности снова было атаковано, так Ваша психика это восприняла. Потому что не было никакой трансформации тех воспоминаний. Вам нужно почувствовать свою силу и возможности отвечать на такие попытки. Представьте, что Вы говорите тому мужчине "Нет" и отталкиваете его. Вы можете его сфотографировать, написать заявление в полицию, Вы защищены и способны дать отпор, Вам никто не угрожает теперь. Представьте, что Вы в свои 15 лет сейчас приходите на помощь к себе - ребенку. И помогаете, защищаете. Это поможет Вам преодолеть воспоминания.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору