Лента новостей

Четверг 18 декабря

20:34Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом 20:09Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала 19:22Джордж Клуни признался, что чувствует себя "идиотом", когда его дети говорят на других языках 17:16Мандарины, хвоя и лесные костры: 5 запоминающихся ароматов для новогодней ночи 14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм – не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры 17:58Верховный суд отменил решения по делу о квартире Ларисы Долиной 17:20Топ-5 стиральных машин для дома в 2025: экономим время и деньги 16:31Rick Owens объявил об отказе от натурального меха в будущих коллекциях 13:57Анджелина Джоли впервые показала шрамы после мастэктомии 11:48Чемпионка мира по бальным танцам Вера Бондарева открыла салон красоты в Москве 11:47Чемпионка по бальным танцам Вера Бондарева – об открытии EAZYBEUTY: "Буду делать то, что я люблю, и делать это очень хорошо" 09:49Алина Загитова установила мировой рекорд, выступив на плавучей АЭС в Арктике 09:30Благоприятные дни для операций в феврале 2026 года 08:59Мадонна и Гай Ричи воссоединились на художественной выставке сына Рокко 08:00Корсет, чокер, перчатки: готовая формула театрального образа на Новый год 05:00Веганский новогодний стол: 6 эффектных блюд без продуктов животного происхождения 00:00Почему немеют руки по утрам: опасная поза во сне и как от нее избавиться 22:40Новогодние пряники 2026: примеры оригинальных рецептов 21:00Гастрономический джентльмен: искусство идеального праздничного сета 20:00Красный и золотой: маникюр к Году Огненной Лошади, приносящий удачу 19:15Полина Диброва впервые вышла в свет с Романом Товстиком 16:58Wildberries & Russ стала владельцем сети "Рив Гош" 16:38Николай Цискаридзе предложил наказать ведущую "России 24" за фото в Большом театре 16:35Всемирный день снега 2026: история и идеи для проведения праздника 15:18Защита Ларисы Долиной подала возражения в Верховный суд по делу о спорной квартире 14:28В убийстве Роба Райнера и Мишель Сингер подозревают их 32-летнего сына 11:49Американское издание The New York Times посвятило статью Ивану Урганту 09:10Лунный календарь здоровья на февраль 2026 года 08:19Звезда "Волка с Уолл-стрит" Роб Райнер был убит вместе с женой в собственном доме
  1. Консультации
  2. Кризис
  3. Рубрикатор

Второй месяц переживаю

Здравствуйте, Ольга! Уже второй месяц не нахожу себе места от переживаний, что вылилось в понижение давления до 80 - теперь хожу в больницу на систему и массаж. А проблема вот в чем: работаю уже три года в иностранной компании, недавно директор ушел и на его место поставили меня. Мне 26 лет и опыта работы руководителем нет, хотя специфику работы нашей компании знаю очень хорошо, так как в этой компании работаю с момента ее основания. Мне очень тяжело дается это повышение. Сама работа меня не пугает, но осознание ответственности меня иногда ввергает в панику. Больше всего меня пугает презентация о нашей компании и услугах перед большой аудиторией, которая предстоит через два месяца. Проследить организацию этой презентации мне мне легко, но провести ее самой!! Я понимаю, что переживаю только из-за того, что нет опыта презентаций и нужно только основательно подготовиться и все будет прекрасно. Но такие убеждения мне помогают минут на пять, а потом снова состояние тревоги. Мне это уже так надоело. Мне хочется снова быть рядовым сотрудником. Я люблю работать, но сейчас работа не приносит мне удовольствия. Наверно со стороны это может показаться по меньшей мере странным, потому что люди обычно стремятся оказаться там, где я - высокая должность и зарплата, власть, уважение, итд, итп. Но мне это не нужно. Свои амбиции я потеряла давно. Мне хочется работать в удовольствие, а высокая ли это должность - это не важно. Что мне делать? Искать другую работу или перетерпеть, что кажется очень трудным испытанием? Дорогая Ольга, помогите пожалуйста!

Сара, , 26 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Где гарантии, что Ваши проблемы не пойдут за Вами? эта же ситуация, в которой вы можете вырасти. С тревожностью заочно разбираться не просто. Но в целом Вы на верном пути.Испытания же даются по силе. И с Вашим желанием работать и получать удовольствие можно горы свернуть. Ведь это лучший внутренний барометр! Удовольствие. Всё хорошо 1-проанализируйте. Какие ресурсы у Вас, какие у конкурентов. 2-Составьте план, чего хотите от меропроиятия.3-план действий, кто может помочь. 4-далее сами действия и контроль за выполнением по графику. И ещё. Ответственность Ваша, это не груз, а Ваше право ответ держать. Отвечать за свои поступки, выборы и те последствия, которые будут. ПРАВО!!! С такой заботой о себе-у Вас всё получится, как хотите. Удачи.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна