Рассталась с любовником

Здравствуйте! 2 месяца назад рассталась с любимым мужчиной, с которым были вместе 8 лет. Он женат и сейчас сделал выбор в пользу своей семьи, хоть и любит меня. Сейчас не могу нормально жить, "задыхаюсь" без него. Общаться со мной он не хочет, никак это не комментируя. Полагаю, что ему тоже нелегко. Подскажите какие можно сделать шаги, чтобы забыть его и не сойти с ума.

Наташа, Москва, 26 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вы описываете свои отношения, как зависимые. В растительном мире есть такие растения, которым для жизни необходимо другое растение. Вы также нашли сильное сравнение своего состояния:"задыхаюсь". От любой зависимости возможно освободиться. переключите внимание на себя, своё развитие. На что-нибудь нейтральное, на какое-нибудь занятие. Для этого потребуются волевые усилия. Если их будет мало, то возможно, Вам помогут друзья. Наберитесь терпения. Если же ничего не поможет, то тогда приходите на психотерапию. А узнать, как строить отношения и на что в них опираться для долгосрочной партнёрской взаимности, Вы сможете на тренинге: КАК НАМ НАЙТИ ДРУГ ДРУГА, в нашем центре.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна

От наивного искусства до младоконцептуализма: художники, которые родились в конце весны

Авторы, родившиеся в разные годы в одном календарном месяце, в рубрике Клео.ру.

День психотерапевта 2026: история и традиции праздника

Когда отмечают День психотерапевта в 2026 году. История профессионального праздника, традиции и идеи поздравлений специалистам

Дерматолог Амосова объяснила, почему тональный и BB-крем с SPF не спасают от пигментации

Эксперт дала совет по уходу за кожей летом.

Дерматолог Галина Амосова: "Замена санскрина тональным кремом – главная ошибка, ведущая к пигментации"

Клео.ру поговорил с экспертом о главном заблуждении в солнечный сезон

Сергей Лазарев приехал на последний звонок в школу Нижнего Новгорода

Артист откликнулся на приглашение нижегородских школьников.

Pinterest назвал главные модные и бьюти-тренды лета 2026 года

Платформа зафиксировала рост запросов на джерси, капри и спорт-люкс.

Топ новостей недели

Лента новостей

Среда 27 мая