Не чувствую себя личностью и боюсь выражать свое мнение

Здравствуйте, Арина Юрьевна. Обращаюсь к Вам с проблемой, которая меня очень тревожит. Мне 17 лет. Мои родители не воспитали во мне личность. Я чувствую себя каким-то бесхребетным существом. Когда я с кем-то спорю, я никогда не отстаиваю своё мнение, а зачастую даже боюсь его говорить, чтобы не обидеть человека (да и вообще боюсь сказать нет). Мною очень легко манипулировать. Когда мои друзья общаются на философские темы, я не могу поддержать разговор. И из-за этого очень часто чувствую себя глупой и необразованной. Пытаюсь бороться с этим: читаю книги, учу английский, пытаюсь как-то развивать мышление, но проблема в том, что информация долго в голове не задерживается, даже то, что заучиваю - все равно через определенное время уходит безвозвратно. Такое ощущение, что всё насмарку. И самое обидное, что люди в моём окружении также не считаю меня за личность. Я уже не знаю, что делать и как бороться с этой проблемой. Очень надеюсь, что Ваш совет поможет мне. Очень жду ответа. Заранее спасибо.

Мария, Украина, Мелитополь,  17 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мария.

Здесь надо разделить, что именно является первичной проблемой. Возможно, у Вас есть признаки синдрома дефицита внимания (СДВ) и в таком случае это стало механизмом раскручивания состояний, которые деформируют общение и положительное самоощущение. Например, если Вы не обращаете внимание на детали, часто делаете ошибки по невнимательности, отвлекаетесь. Если Вам сложно слушать, когда кто-то говорит. Вам трудно запоминать информацию, инструкции. Если имеете проблемы с планированием и организованностью. Или Вам становится скучно заниматься каким-то делом еще до его завершения. Вы часто теряете вещи, оставляете. Пройдите для начала тест на СДВГ. Также стоит пройти тест СМИЛ. Конечно, желательна индивидуальная консультация психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору