После перехода в новую школу начались проблемы в общении

У меня проблема в том, что я боюсь людей, вернее общения с ними... это было не всегда. Случилось это тогда, когда я перешла в другую школу. Я стала замыкаться и не говорила собственное мнение... парня никогда не было, хотя я не боюсь общения с ними, просто не знаю, о чем разговаривать. С девочками складывается так же. Я закончила школу. Переехала в другой город. У меня появилась уверенность в себе, но временная. Если получается общаться, то я становлюсь слишком раскованной и иногда слишком самоуверенной и даже грубой. Меня поставили старшей по этажу... я боюсь сказать... стучать в комнаты... иногда пропадают мысли о том, что хотела сказать, да это и ОТ того, что не знаю, что сказать. Очень надоело так жить. Иногда появляются мысли о смерти без суицида, но это глупо. Помогите, пожалуйста! Я хочу, чтобы при общении со мной было интересно, как раньше и я не чувствовала бы себя скованно.