Я хочу, чтобы этот мир рухнул и вместе с ним умерла я

Здравствуйте. Меня зовут Олеся, мне сейчас 18 лет. С 11 лет я пыталась убить себя, потом переступила эту черту и перестала заниматься глупостью. Но желание смерти не уходило и становясь всё старше и старше, я замечала, что близкие мне люди, они, конечно, любят меня, но что бы я ни делала, я всегда была и есть для них самая говняная. И я всё больше и больше ненавижу себя, ненавижу их, ненавижу весь этот грёбаный мир. Я не просто его ненавижу, я хочу чтобы всё рухнуло, умерло и умерла я. В общем, чтобы ничего не существовало. Иногда я думаю, может, я больна и мне надо лечиться. Я не знаю, что мне делать.
Спасибо, что вы меня выслушали, и надеюсь, вы мне поможете.

Олеся, Анапа,  18 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Олеся.

Попытки суицида и суицидальные мысли могут быть в том числе при наличии расстройств и психических заболеваний. Например, при депрессии, биполярном расстройстве, тревожном расстройстве, шизофрении. В факторы риска также входят злоупотребление алкоголем или зависимость от наркотических веществ. Проблемы со сном (бессонница) также повышают риск суицида. Таким образом, в вашем случае необходимо провести диагностику и оценить также общее состояние здоровья. Вы можете написать на сайт Помощьрядом точка рф (психологическая помощь детям и подросткам онлайн бесплатно). Попробуйте обратиться также бесплатно в свою поликлинику к психиатру/психотерапевту. Снижают риск суицида и суицидальных мыслей религиозные и духовные практики и верования, медитация, поддержание здорового образа жизни, обучение позитивным стратегиям преодоления трудностей, адекватный сон, правильная диета и физические упражнения, - все это в совокупности может одновременно поддерживать и улучшать физическое и психическое здоровье. Также рекомендую к прочтению сайт Победишь точка ру.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору