Я боюсь и избегаю всего нового в жизни

Добрый день!
Моя проблема заключается в том, что я очень сильно боюсь всего нового, особенно того, что касается практической деятельности. Я избегаю самостоятельного изучения новой информации, в результате не развиваюсь. А если начинаю изучать, на меня накатывает такая сильная тревога, что я ничего не соображаю. Если информация незапланированно поступает от других людей, мой мозг ее блокирует. Вместо новых возможностей я вижу в ней угрозу и ограничения. Но новая информация необходима для развития, для того, чтобы идти в ногу со временем, для успешной жизни. Я это понимаю, но страх гораздо сильнее. Я вообще не испытываю любопытства, блокирую чувства и желания. И такая реакция у меня с детства. В школе и институте училась ради оценок, поэтому знаний не накопила. Меня ничего не интересует. На работе осваиваю все с огромным трудом и очень медленно, чем вызываю негативную реакцию коллег и руководства (они проявляют ее открыто). Занимаясь какой-либо деятельностью, не могу сосредоточиться на ее сути, все время думаю об оценке. Мне неинтересно разбираться, что у чему, если есть лёгкий способ "получить 5". Если же я не вижу возможности получить 5-ку простым способом, мотивация скатывается до нуля.
Возможно ли решить эту проблему?

Алиса, Москва,  33 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Алиса.

Для начала Вам стоит пройти психофизиологическую диагностику, например, диагностику внимания (простая и сложная зрительно-моторная реакция), тест динамических свойств внимания (СРТ), оценка работоспособности (Гарвардский степ-тест), определение состояния долговременной и кратковременной памяти, личностные тесты (СМИЛ, Кеттела и другие), это поможет прояснить проблему. Чтобы помочь, надо понять, в чем именно состоит проблема.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору