Я боюсь и избегаю всего нового в жизни

Добрый день! Моя проблема заключается в том, что я очень сильно боюсь всего нового, особенно того, что касается практической деятельности. Я избегаю самостоятельного изучения новой информации, в результате не развиваюсь. А если начинаю изучать, на меня накатывает такая сильная тревога, что я ничего не соображаю. Если информация незапланированно поступает от других людей, мой мозг ее блокирует. Вместо новых возможностей я вижу в ней угрозу и ограничения. Но новая информация необходима для развития, для того, чтобы идти в ногу со временем, для успешной жизни. Я это понимаю, но страх гораздо сильнее. Я вообще не испытываю любопытства, блокирую чувства и желания. И такая реакция у меня с детства. В школе и институте училась ради оценок, поэтому знаний не накопила. Меня ничего не интересует. На работе осваиваю все с огромным трудом и очень медленно, чем вызываю негативную реакцию коллег и руководства (они проявляют ее открыто). Занимаясь какой-либо деятельностью, не могу сосредоточиться на ее сути, все время думаю об оценке. Мне неинтересно разбираться, что у чему, если есть лёгкий способ "получить 5". Если же я не вижу возможности получить 5-ку простым способом, мотивация скатывается до нуля. Возможно ли решить эту проблему?