Боюсь оставаться дома одна, чтобы ничего с собой не сделать
Здравствуйте! У меня такая проблема, что я боюсь оставаться дома одна, у меня страх, что я потеряю над собой контроль и что-нибудь сделаю, например, с балкона прыгну (живу на 4 этаже). Такой страх появился в 2012 году (до этого только панические атаки были, но дома оставалась). У меня такие состояния появились лет 5 назад, но страхи всегда разные были (страх смерти очень сильный был, сейчас иногда бывает.) Обращалась несколько раз к психотерапевтам, но они все назначают мед. лечение, а мне от лекарств еще хуже было (рексетин выписывали). Если со мной близкие люди, то вроде все нормально, а как только одна где-то, небольшая паника. В жизни, в общем, вроде все нормально, у меня дочь 10 лет, сейчас вторым беременна. Но не знаю, как мне побороть этот страх и оставаться дома одной, ведь ребеночек же родится, а с ним же надо сидеть. Ходила и к провидцам, все в один голос говорят - никаких врачей и таблеток, а то еще хуже будет. Что мне делать? Пожалуйста, подскажите, заранее спасибо!
Олеся, Тверь, 27 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Олеся.
Вы или к провидцам ходите, или к психологам/неврологам. За Вас решение, кому доверять, я принимать не могу. Лечение навязчивых состояний описано на многих сайтах, можете почитать в моем ЖЖ.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
