Теперь он думает, что я ищу кого-то другого в соцсетях

Здравствуйте! Моя проблема в том, что мой молодой человек, с которым мы один год вместе, не верит мне, у него есть на то причины. Я много раз его предавала, обещала одно, а на деле делала другое. Заходила на страницу к бывшему парню в соцсетях, хоть там сама и не сижу, но факт есть, что он увидел, и говорит, что я интересуюсь другими, думает о расставании, хоть и очень любит, но такого не выдерживает. Я ему верна и не хочу его потерять из за своих ошибок, которых можно избежать, подскажите, пожалуйста, как вернуть веру, доверие и избежать разговоров о предательстве и расставании? Он очень ранимый, но все же сам постоянно начинает разговор, что не так он себе все представлял, и теперь думает, что я постоянно сижу где-то, кого-то ищу, пока он на работе, но это не так, для себя я решила, что так не поступлю больше, но доказать не могу, если парень не верит, и мне эти разговоры неприятны, прошу его забыть об этом.