Как научиться радоваться жизни?

Здравствуйте, хотел бы спросить у вас, как научиться радоваться. Глупый, конечно, вопрос, но всё же. Меня мало что может искренне порадовать. Я такой человек, который ровно относится практически ко всему. Я ровно отношусь к смерти (кроме тех случаев, если только это не мои близкие люди). За последние 4 года я пережил смерть бабушки и двух дедушек, очень родных для меня людей. И возможно после этого я безразлично отношусь к любой ситуации. Я не умею искренне радоваться: за себя, за друга, просто за знакомого. Рождение детей у знакомых меня никак не трогает, мне это безразлично. Любое несчастье я воспринимаю как должное, что ли. Полгода назад по пути в университет я увидел 2 трупа (не в одно время, с разницей в 5 минут, одного сбила машина, как я понял, а другого убили), меня это не повергло в шок, нисколько. Я как шел, размышляя о своем, так и шел (у любого другого человека, в зависимости от психики, это вызвало бы страх, ужас, может быть, и радость, меня же это никак не затронуло. И такое отношение у меня ко всему, даже мысли о том, что я когда-то умру от старости, нисколько меня не затрагивают. Что вы мне посоветуете??? Стоит ли обращаться за помощью к психологу или можно справиться своими силами???

Евгений, Россия, Барнаул,  19 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Евгений.

Возможно то, что с Вами происходит, является изоляцией чувств вследствие перенесенной когда-то психологической травмы или непреодоленного стресса. Желательна индивидуальная работа с психологом. А если самостоятельно - старайтесь больше отдавать тепла и заботы другим людям, живым существам. Чем больше заботишься о ком-то, тем меньше можешь оставаться равнодушным к нему. Изоляция - это бессознательное нежелание отдавать любовь, попытка сэкономить эмоциональную энергию. Но дело в том, что любовь не нужно экономить - она тем больше прибывает, чем больше мы ее отдаем. Попробуйте!

С уважением, Оксана Альберти.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

    • В душе апатия

      Здравствуйте. Я замужем год. Но до этого мы ещё 4 года прожили без брака.Ситуация в семье у нас сейчас не очень →

      Нина, Россия, Томск, 23 года

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору