Мать развивает во мне комплекс неполноценности
Доброе время суток! Очень надеюсь на Ваш ответ и совет. У меня проблема, после встреч с мамой чувствую себя ничтожеством. Уродиной жирной, тупой, некчемной, на работе ненужной, да и, вообще, работа у меня - никому не нужная дыра. Мама недовольна во мне всем, на все мои проблемы сразу же следует объяснение "ну это и понятно, ты же....." и дальше по тексту (неудачница, с жуткими манерами, и т.д.) Обидно все это. Сегодня вот спрашивает у моего сына: "твоя мама ведь толстая?", и действительно, после вот таких слов в зеркале вижу себя жирной, хоть вешу 51 кг. Села на диету, так мама сразу начала меня подкармливать и рассказывать, как вредны для здоровья диеты... Все время внимательно смотрит и выискивает мои изъяны, а на мои попытки возразить сыпятся обвинения в духе: "Я же вас троих родила и вырастила". И мне стыдно, ведь действительно сама вырастила, папа пил, потом бросил пить, но с мамой жить не стал. Короче, не знаю я, обидно и стыдно одновременно.
Ирина, Ростов, 33 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирина.
Вам нужно учиться защищать свою самооценку. Такой родитель, как Ваша мама, получает контроль над Вашей личностью с помощью унижения. Это дает ей ощущение власти, силы, значимости. Контакты с ней и обсуждения надо минимизировать. На подобные заявления всегда отвечать: нет, я стройная, нет, я удачливая в жизни и т.п. Это твое мнение, мама, оно отличается от моего. То есть словно проводить границу между вами постоянно, представлять, как Вы рисуете черту между вами (мысленно). Вам нечего стыдиться. Ваше чувство стыда ложное, навязанное. Это тоже манипулятивный момент. Когда Вам стыдно, Вами легко управлять. Никто не имеет право Вами управлять, только Вы. Учитесь этому.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
