Как относиться серьезнее и внимательнее к людям?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как научиться серьезно относиться к людям, быть более внимательной к каждому человеку, особенно к любимому, что значит "серьезно относиться к человеку" и как научиться понимать себя?
Заранее спасибо.
Незнакомка, Москва, 21 год
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Незнакомка.
Серьезно - подразумевается ответственно. Это значит осознавать последствия своих слов, своих поступков, поведения по отношению к другому человеку. Или последствия своего бездействия по отношению к другому человеку, когда явно необходима помощь или внимание. Понимать себя - это значит быть эмоционально компетентным. Эта компетентность состоит из: эмоциональной оценки - как мы относимся к миру, другим и к себе, эмоционального прогноза - самооценка, что мы можем ожидать от себя, эмоциональной саморегуляции. На эмоциональную сферу человека (как она развивается) влияют - бессознательное, культура (какие эмоции одобряемы, ожидаемы и т.д.), особенности среды и окружения ближайшего - значимые другие как объекты подражания и самоидентификации, а также зависит от жизненного пути человека и возможностей его самосознания. Если говорить о высоком уровне эмоциональной компетентности, то это: осознание собственных эмоциональных реакций, настроений и чувств,внимание к собственным переживаниям, понимание эмоциональных переживаний других людей, отношение к эмоциональному развитию, изменениям (страх или риск, прогресс или регресс), мотивация, ответственность за собственное эмоциональное состояние.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
