Как перестать бояться смерти и избавиться от дереализации?

Здравствуйте! Решила обратится к Вам, поскольку в последнее время очень запуталась в себе. Несколько месяцев назад, как мне казалось, я наконец-то смогла принять тот факт, что я тоже смертна... страх смерти, его отчетливое осознание мучило меня несколько долгих месяцев, но я чувствую, что он изменил меня, сделал сильнее. Я начала возвращаться словно к самой себе, дереализация, чувство сомнения, действительно ли я сейчас нахожусь именно здесь и сейчас, не иллюзия ли это, не сон ли, ушло... но, опять все возвращается, и я впадаю в огромное уныние. Считаю, что слишком много учусь, нет времени совершенно читать то, что душе хочется, рисовать для себя, погулять даже толком на свежем воздухе, сколько хочется. Раньше мне казалось, что если не буду учиться, потеряю время, сейчас - время, уходящее на учебу, так часто хочется посвятить общению, пребыванию рядом с родителями, братом. Страх смерти ли давит на меня? Я решила взглянуть на это с христианской точки зрения, прекращая бесполезные метания, и мне стало легче, ведь жизнь действительно наполняется глубоким более смыслом, хотя сложно выгнать из себя чувство, будто Вера "лишает" нас прелести жизни, простого счастья, но я думаю, реально просто жить и радоваться и при этом жить в согласии со свей Верой, с ее Заповедями... Не правда ли? Как Вы считаете? Я смотрю на природу, окружающий мир, и мне так больно! Неужели я все это покину... когда уйду! Как и что делать, чтобы вдохнуть все это в себя и не жалеть постоянно о том, что непременно случится - я теряю мгновения счастья из-за этого. Я боюсь страха смерти, Вера помогает принять смерть... немного помогает, но меня мучает то, что я не могу найти "золотую середину" между "аскетизмом" души и радости жизни, боюсь грехов, но и терять эту красоту не хочу. Хочу ценить жизнь, данную Богом на земле, но как делать это правильно... не боясь смерти, и как избавиться от дереализации... наверное, я слишком упорно и без отдыха учусь и учусь, словно убегаю от чего-то. Понимаю, что запутала всех окончательно. Но я очень прошу помочь, хотя бы парой слов, подскажите, как дальше... что изменить в себе. Спасибо огромное!

Вера, Белaрусь, Брест,  20 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Вера.

Я Вам рекомендую прочитать книгу Эльзы Баркер "Письма живого усопшего". Потом напишите снова, что Вы думаете по поводу жизни и смерти.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору