Постоянно испытываю страх, что могу умереть в любой момент

Здравствуйте! Еще полтора месяца назад я чувствовал себя нормальным человеком (работал, общался с друзьями).
Но в один день мне пришла в голову мысль, что я могу умереть в любой момент. Этот страх у меня постоянно, каждый день и в течение всего дня.
Я полностью замкнулся в себе. Не с кем не общаюсь.
Не выхожу на улицу. Дошел до лежачего состояния, просто лежу и умираю.
Вместе с этим появилось чувство дереализации и деперсонализации. Потерял чувство своего Я!
Если выхожу на улицу, то чувство такое, что я не живу как личность, а просто смотрю на то, как живут другие люди.
Появилось чувство полного вселенского одиночества.
Я не знаю, что со мной происходит, случилось все это резко.
Подскажите, пожалуйста, что делать?
Делал анализы МРТ и ЭЭГ мозга, все в норме.
Каждый день в таком состоянии - это что-то страшное!

Николай, Россия,  29 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Николай.

Вы описываете симптомы тревожного расстройства. Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Терапия может быть информационной (лучше понять, с чем Вы имеете дело, причины, развитие, перспективы), медикаментозной (противотревожные препараты). Психотерапия - способы управления тревогой, методы самопомощи - дыхательные, релаксационные, когнитивно-поведенческая терапия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору