Лента новостей

Четверг 12 декабря

10:56ЗОЖ без фанатизма: как поддерживать здоровье без жестких ограничений 08:41Селена Гомес получила предложение руки и сердца 04:00Утяжеленное одеяло: очередная модная безделушка или полезная вещь для сна? 01:10Денежные приметы на Новый год 2025: привлекаем богатство и удачу 00:16Праздник под пальмами: идеи для незабываемого Нового года за границей 20:12Джон Гальяно покидает модный дом Maison Margiela спустя 10 лет 18:46Правила интимной гигиены: как соблюдать и не перестараться 17:39Настя Ивлеева вышла замуж за ведущего телеканала "Культура" 16:46Косоворотки и сорочки: как носить традицию в современном стиле 14:46Не только пить: рецепты блюд с вином в составе 13:05Анджелина Джоли и Брэд Питт могут снова сыграть влюбленных после многолетнего конфликта 13:04Реальная стоимость банкротства физических лиц и как на этом сэкономить 11:03Раскрыта стоимость помолвочного кольца Бородиной с бриллиантом в виде сердца 10:39В чем встречать Новый год мужчинам 10:14Лунный денежный календарь на февраль 2025 года 09:09Мини-сад в квартире: как создать зелёный уголок даже в малогабарите 09:09ЦУМ создал театральные образы из новых коллекций мировых брендов 04:00Идеальная новогодняя елка: как выбрать стиль, украсить и не перегрузить интерьер 00:00Беременная Меган Фокс рассталась с Machine Gun Kelly 20:42Благоприятные дни для маникюра в феврале 2025 года 20:00"Это антисекс": Бородина назвала главные "красные флаги" при знакомстве с мужчиной 19:15Гидрофильные очищающие средства: как выбрать и зачем использовать? 18:04Напольное покрытие в ванной: как выбрать идеальный материал и не ошибиться 16:51Выбор галстука по знаку зодиака: какой подойдет именно вам? 15:52Благоприятные дни для зачатия в феврале 2025 года 13:56Все дело в бокале: как и зачем правильно выбирать бокалы для вин 12:39Красные туфли из "Волшебника страны Оз" проданы за рекордную сумму 10:48Нюша откровенно о своем разводе с Сивовым: "Карма существует" 10:26Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2025 года 09:19Кожа краснеет и шелушится: что такое аллергия на холод и как с ней ужиться 05:00Секс-эксперименты: 5 мест где вы еще точно не пробовали 01:00"Не позволяла себе надеяться": Хэтэуэй не ожидала получить роль в фильме Нолана в третий раз 21:06Тонкости установки карниза для штор: пошаговое руководство для идеального интерьера 20:10Рэперов Jay Z и P.Diddy обвинили в изнасиловании 13-летней девочки 18:03Модные дизайны педикюра: тренды зимы 2024 17:52Что важно знать при выборе костюма на заказ: 10 советов 14:31Вкусные и полезные перекусы после тренировки: рецепты для восстановления сил 14:00Цвет 2025 года на мировых подиумах и в коллекциях российских дизайнеров 12:55Юра Борисов стал победителем премии в Лос-Анджелесе за фильм "Анора" 11:39Бородина обратилась к Сердюкову после полученного предложения: "Тебе досталась публичная девушка" 10:35Лера Кудрявцева поддержала Анну Asti после слива личных фотографий 09:11Секреты длинной и густой шевелюры: 5 правдивых фактов о здоровье волос, которые важно знать 03:00Путешествия как способ реализовываться без выгорания 20:55Благоприятные дни для операций в феврале 2025 года 20:00Почему пропадает интерес в отношениях и как его сохранить 16:00Как добиться быстрых результатов в тренажерном зале: советы по фитнесу 12:00Планировка гостиной: выбираем лучший вариант интерьера 10:06Лунный календарь здоровья на февраль 2025 года 08:00Волшебство семейных фотографий: как создать незабываемые праздничные снимки 04:00"Думаю, не только у меня": SHAMAN рассказал, почему 2024 год стал для него сложным
  1. Консультации
  2. игромания
  3. Рубрикатор

Муж зависим от компьютерных игр

Добрый день! Мне очень нужен свежий взгляд на ситуацию! Я замужем полтора года, детей нет. Мне будет 24, мужу только исполнилось 23. Наши отношения на грани развала :( Дело в том, что мой муж постоянно играет в компьютерные игры. Началось это примерно через полгода после нашей свадьбы. В период ухаживаний он не играл, был заботлив и стремился все время проводить со мной... Начались походы в игры с обоснованием "Я хочу немного отдохнуть". И уже не прекращаются целый год. Сначала это была пресловутая "линейка", затем "World of Tanks" и т.д. Он все свободное время проводит за компьютером. Надо сказать, его работа связана с продвижением сайтов в интернете. Он постоянно за компьютером, либо работает (а работает ли? Постоянно говорит, что нет денег), либо играет. Возможно, я раздуваю проблему из ничего, но я чувствую себя покинутой. Он не уделяет мне внимания, мы никуда не ходим, не планируем отпуск, он забивает на свой внешний вид и гигиену, может не покормить нашего домашнего питомца, не выходит на улицу, только игра, игра, игра, игра... Пробовала занять его домашними делами, в ответ получаю только раздражение и фразу "Я потом уберу" (через день, 2, неделю...). Если в игре что-то не получается, то всю дозу негатива получаю я. В том, что не такая и далее по списку: не зарабатываю, не готовлю, и т.д... Пожалуйста, помогите...

Евгения, Омск, 23 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы можете ему предложить помощь, а у него есть право принять или отказаться от этой помощи. Человек, нравится нам это или нет, волен разрушать свою жизнь по своему усмотрению. Есть несколько вероятных причин развития патологической зависимости от азартных (онлайн и прочих) игр. Существует теория зависимости развития игромании из-за пониженности уровня дофамина в головном мозге. Дофамин является нейромедиатором, который передает в мозг нервные импульсы, влияющие на центры удовольствия. Дофамин также помогает регулировать двигательные и эмоциональные реакции, и это дает нам возможность не только осознать эти положительные подкрепления, но и действовать таким образом, чтобы получать их. Люди с низким уровнем дофамина могут быть более склонны к наркомании и асоциальному поведению. Игромания также может быть следствием биполярного расстройства, которое характеризуется сильными колебаниями настроения: от периодов эйфории или сильной раздражительности до подавленного состояния и депрессии.Факторами риска для развития патологической зависимости от азартных игр также являются: шизофрения, антисоциальное расстройство личности, алкогольная и наркотическая зависимость. Те, у кого низкий уровень серотонина в головном мозге, также входит в группу риска. Однако гораздо чаще зависимость от азартных игр является результатом сочетания биологической уязвимости, стиля/способа мышления и социального стресса (биопсихосоциальная модель). Биологическая уязвимость возникает вследствие генетической предрасположенности, физиологических особенностей конституции, особенностей гормональной сферы. Социальный стресс - социальное напряжение, требующее многообразных приспособительных реакций, сложного уравновешивания в системах социального поведения, взаимодействия и т.д. Каждый игрок уникален, и поэтому программа восстановления должна разрабатываться индивидуально. То, что будет помогать одному игроку, не обязательно будет работать на другого. Преодоление этой зависимости не бывает легким, но восстановление возможно, если придерживаться лечения и получать поддержку близких. Терапия зависимости от азартных игр: когнитивно-поведенческая терапия зависимости от азартных игр фокусируется на изменении нездорового образа жизни и мышления, например, рационализации и ложных убеждений. Терапия демонстрирует и обучает, как распознавать, регулировать свои эмоциональные состояния другими способами, а не через азартные игры. Задача состоит в том, чтобы изменить свои мысли и убеждения об азартных играх через переформулирование, перефокусирование и переоценку. Психотерапия не говорит о том, что игрок как личность слишком слаб, чтобы решить свои проблмы, наоборот - терапия предназначена для образованных, волевых людей, которые достаточно умны, чтобы понимать, что они нуждаются в помощи. Таким образом, первый шаг это признание того, что проблема есть. Ваш муж этого не признает и вероятность такого осознания в ближайшем будущем сложно оценить.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна