Лента новостей

Понедельник 29 декабря

19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах 18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов 18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы 16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции 12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем" 10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте" 10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем" 09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка" 09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026 08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо 05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой 00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива 18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп 12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер 06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья 00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно? 22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026 18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix
  1. Консультации
  2. игромания
  3. Рубрикатор

Муж зависим от компьютерных игр

Добрый день! Мне очень нужен свежий взгляд на ситуацию! Я замужем полтора года, детей нет. Мне будет 24, мужу только исполнилось 23. Наши отношения на грани развала :( Дело в том, что мой муж постоянно играет в компьютерные игры. Началось это примерно через полгода после нашей свадьбы. В период ухаживаний он не играл, был заботлив и стремился все время проводить со мной... Начались походы в игры с обоснованием "Я хочу немного отдохнуть". И уже не прекращаются целый год. Сначала это была пресловутая "линейка", затем "World of Tanks" и т.д. Он все свободное время проводит за компьютером. Надо сказать, его работа связана с продвижением сайтов в интернете. Он постоянно за компьютером, либо работает (а работает ли? Постоянно говорит, что нет денег), либо играет. Возможно, я раздуваю проблему из ничего, но я чувствую себя покинутой. Он не уделяет мне внимания, мы никуда не ходим, не планируем отпуск, он забивает на свой внешний вид и гигиену, может не покормить нашего домашнего питомца, не выходит на улицу, только игра, игра, игра, игра... Пробовала занять его домашними делами, в ответ получаю только раздражение и фразу "Я потом уберу" (через день, 2, неделю...). Если в игре что-то не получается, то всю дозу негатива получаю я. В том, что не такая и далее по списку: не зарабатываю, не готовлю, и т.д... Пожалуйста, помогите...

Евгения, Омск, 23 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы можете ему предложить помощь, а у него есть право принять или отказаться от этой помощи. Человек, нравится нам это или нет, волен разрушать свою жизнь по своему усмотрению. Есть несколько вероятных причин развития патологической зависимости от азартных (онлайн и прочих) игр. Существует теория зависимости развития игромании из-за пониженности уровня дофамина в головном мозге. Дофамин является нейромедиатором, который передает в мозг нервные импульсы, влияющие на центры удовольствия. Дофамин также помогает регулировать двигательные и эмоциональные реакции, и это дает нам возможность не только осознать эти положительные подкрепления, но и действовать таким образом, чтобы получать их. Люди с низким уровнем дофамина могут быть более склонны к наркомании и асоциальному поведению. Игромания также может быть следствием биполярного расстройства, которое характеризуется сильными колебаниями настроения: от периодов эйфории или сильной раздражительности до подавленного состояния и депрессии.Факторами риска для развития патологической зависимости от азартных игр также являются: шизофрения, антисоциальное расстройство личности, алкогольная и наркотическая зависимость. Те, у кого низкий уровень серотонина в головном мозге, также входит в группу риска. Однако гораздо чаще зависимость от азартных игр является результатом сочетания биологической уязвимости, стиля/способа мышления и социального стресса (биопсихосоциальная модель). Биологическая уязвимость возникает вследствие генетической предрасположенности, физиологических особенностей конституции, особенностей гормональной сферы. Социальный стресс - социальное напряжение, требующее многообразных приспособительных реакций, сложного уравновешивания в системах социального поведения, взаимодействия и т.д. Каждый игрок уникален, и поэтому программа восстановления должна разрабатываться индивидуально. То, что будет помогать одному игроку, не обязательно будет работать на другого. Преодоление этой зависимости не бывает легким, но восстановление возможно, если придерживаться лечения и получать поддержку близких. Терапия зависимости от азартных игр: когнитивно-поведенческая терапия зависимости от азартных игр фокусируется на изменении нездорового образа жизни и мышления, например, рационализации и ложных убеждений. Терапия демонстрирует и обучает, как распознавать, регулировать свои эмоциональные состояния другими способами, а не через азартные игры. Задача состоит в том, чтобы изменить свои мысли и убеждения об азартных играх через переформулирование, перефокусирование и переоценку. Психотерапия не говорит о том, что игрок как личность слишком слаб, чтобы решить свои проблмы, наоборот - терапия предназначена для образованных, волевых людей, которые достаточно умны, чтобы понимать, что они нуждаются в помощи. Таким образом, первый шаг это признание того, что проблема есть. Ваш муж этого не признает и вероятность такого осознания в ближайшем будущем сложно оценить.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна