Как пережить внезапный развод с мужем?
У мужа другая женщина, моложе на 16 лет. Последний год был невыносим, постоянные крики на меня и сына. Даже если ветер дует не с той стороны, виноваты мы. Про женщину узнала быстро, вижу - влюбился. Не мешала, думала, пусть сам придет к решению. Решение созрело в самый трудный период жизни. Как только сын уехал, муж ушел. Во всем виновата, конечно, я. Ни слова не сказала. Мечусь по квартире, как тигр в клетке. Скоро развод, муж сказал, что подаст заявление сам. Так надо еще и как-то делить жилье. Хочу, чтоб развод был мирным, не скажу ни одного плохого слова, хотя обид достаточно. Чего хочу???? Как пережить это и вернуться к нормальной жизни. Не ем, не сплю, сил совершенно нет...
Татьяна, Россия, Остров, 53 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Татьяна.
Вам надо позаботиться о себе. Если Вы не будете получать достаточно сна и питания, Вам будет еще сложнее переживать этот стрессовый период, Вы ставите под удар способности своей нервной системы справляться с ситуацией. Подумайте над тем, чтобы обратиться очно или заочно (скайп) к психологу. Также Вам стоит обратиться к неврологу, чтобы Вам выписали успокоительные. Вы еще довольно молоды, и после восстановления у Вас будут все шансы найти другого мужчину и открыть новую главу своей жизни. В каждой потере такого рода есть и возможности для нас. Сфокусируйтесь на этом. С каждой переживаемой обидой и мыслями об этом Вы отдаете свою энергию мужу, в то время как он и так достаточно у Вас забрал. Не переводите свою энергию в негативные переживания. Смотрите вперед. Там еще есть для Вас перспективы.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
