Не могу себя заставить чем-то заниматься

Здравствуйте! У меня такие проблемы: стесняюсь своей внешности, стесняюсь настолько, что бывает даже стыдно ходить в школу. Я, конечно, не красавица, но и некрасивой уж совсем меня не назовешь. Мама говорит, что все у меня в порядке, да никто мне никогда и не говорил, что я страшная. Я понимаю, что все это комплексы, которые тем не менее приобрели в последнее время очень большую силу. Я пытаюсь как-то бороться, но чувствую, что все только усугубляется. Вторая проблема: я совершенно не могу ничего делать. У меня нет ни сил, ни желания заниматься даже уроками. Все, что я делаю каждый день - это либо сижу за компьютером, либо просто лежу, совершенно ничего не делая. Я хочу заниматься своими хобби, хочу качественнее делать уроки, но не могу. Раньше я думала, что это просто лень, я пыталась себя заставлять, но поняла, что бесполезно. Вся информация не идет даже в мозг. Пытаешься осмыслить, а не получается. Я устаю от всего. Я ни с кем не общаюсь. Хотя необщительная я была с самого детского сада. Я удалилась из социальной сети, мое общение ограничивается только школьными разговорами "ни о чем" с некоторыми приятельницами. А уж мальчиков-друзей или парней у меня не было никогда. И что странно, я совершенно не нуждаюсь в близком друге. Я не страдала от скуки, когда все летние каникулы я не общалась кроме родителей, некоторых взрослых родственников совершенно ни с кем больше. СОВЕРШЕННО НИ С КЕМ КРОМЕ НИХ. Меня это пугает. Я пыталась как-то исправляться, но не смогла завести ни одного друга. Я не представляю даже, зачем делиться какими-то своими переживаниями с кем-то. Также я страдаю самооценкой ниже плинтуса. Насколько помню себя в детстве, я всегда была тихоней. Я читала несколько книг по психологии, проходила тесты и выявила, что я интроверт, и что для таких людей свойственна некоторая замкнутость и уделение большого внимания внутреннему миру. Но низкая самооценка и стеснение - это уже проблемы. Я просто хочу понять, почему я не могу быть нормальным ребенком, спокойно сходить в магазин за одеждой, не задумываясь ни о том, как я выгляжу, ни о том, что мне нужно сказать продавцу, я не могу без волнения и стресса пойти в школу в конце лета за учебниками, не могу пойти спокойно в кино, боулинг с кем-то, кроме родителей или сестры. Также почему я не могу ничего делать, устаю, нахожусь в каком-то анабиотическом состоянии. Мало того, что я никуда не хожу ни с кем, для меня и дома взять и просто посмотреть фильм или почитать книгу целая проблема. Питаюсь я хорошо, недостатка в каких-либо витаминах нет, сплю тоже хорошо, ну разве что физических упражнений маловато. Я пробовала разные методы какого-то оживления, и поддержку у родителей просила, но толку ноль. Я много что хочу, но в то же время не хочу ничего и не могу ничего. Это не просто переходный возраст, это я наблюдаю несколько лет и до него. Раньше это не мешало, а вот сейчас. Хотя видимых проявлений нет, в школе никто и не подумает, что я какая-то не такая. Это и не видно. Я прошу, чтобы вы подсказали, может быть, еще какие-нибудь способы есть, чтобы обычные вещи, занятия, развлечения были для меня просты и не чужды. Я на самом деле овощ, но, в общем-то, в голове у меня всегда бывают умные мысли. Я надеюсь я смогла более менее ясно объяснить. Все это важно, так как без нормальной жизни я и зрение посадила, и все запустила. А что за барьер меня отделяет от такого, казалось бы, простого шага, я не знаю. Заранее благодарна.

Светлана, Серпухов, Россия,  15 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Светлана.

Возможно, это дисфункция мозговой деятельности, когда Вам трудно на чем-то сосредоточиться достаточно долго, Вы быстро утомляетесь, объем памяти, мышления, внимания сниженный, работоспособность, стрессоустойчивость низкая. В таком случае назначается медикаментозная и поведенческая терапия, Вам стоит обратиться к психологу очно и пройти обследование, диагностику.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору