Лента новостей
Суббота
9 декабря
22:305 главных трендов детской моды сезона осень-зима 2023-2024
21:04Благоприятные дни для операций в феврале 2024 года
20:15Уютный французский аксессуар для дома: делаем саше
18:47Не надевайте это на Новый год — рекомендации стилиста Лисовца
17:31Внешность — повод для гордости: путь Екатерины Варнавы к совершенству
15:54Актриса Хилькевич объяснила, почему женщины превращаются в феминисток
15:04Эксперт ногтевого сервиса Лаврентьева высказалась о маникюре для подростков
14:055 лучших кавказских танцев для свадебной вечеринки
13:12Объявившая о разводе Катя Лель решила, каким будет ее следующий избранник
11:15Александр Буйнов рассказал, как лишился денег из-за любви к однокласснице
08:17Мужчина с собакой: как четвероногий друг раскрывает его натуру
06:09Бывший снится каждую ночь: что делать
04:06Успеть к Новому году: 7 главных задач мудрой женщины
02:035 полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз
00:21Лунный календарь здоровья на февраль 2024 года
00:02Красивая без макияжа: советы для женской привлекательности
22:0643 года назад ушел из жизни лидер группы The Beatles Джон Леннон
19:25Певца Леонида Агутина экстренно госпитализировали в Москве
19:24На премьере фильма "Дворец" Саша Петров рассказал о лучшем новогоднем подарке
16:40Подруга Пугачевой рассказала об истинной причине конфликта Примадонны с Ротару
16:28Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила, с кем не надо дружить
16:1311 простых способов, как найти время для тренировки в течение дня
14:50Новый год в Санкт-Петербурге: волшебная сказка наяву
14:42Четыре запрета в макияже после 50: какие ошибки превратят в старуху
14:39Мужчина думает о вас после разрыва: пять верных признаков
14:34Давно не в моде: какие прически портят впечатление от образа
14:28Неправильное утро портит весь день: как избавиться от дурных привычек
14:24Избавят от лишних кило: какие четыре ягоды нужно есть за завтраком
14:21Научиться любить: что делать, если женщина считает себя некрасивой
14:16Как научиться говорить о сексе с любимым
14:14Четыре продукта незаметно вызывают депрессию: уберите их с кухни
14:06Индийские секреты красоты: как поверить в себя
14:04Певица Сати Казанова ожидает глобального разрушения планеты
14:03Здоровое питание для детей: как приучить ребенка есть полезную еду
13:08Косметолог Амиш Патель раскрыла секреты молодости Кейт Миддлтон
12:02Протоиерей Гаврилов назвал причину, почему мы влюбляемся в одних и тех же людей
11:27Зимние поделки в детский сад: 10 идей для творчества с детьми
11:05От бедности до мирового успеха: Ники Минаж празднует день рождения
10:02Женский коуч Катя Гуру объяснила, почему мужчины боятся ярких женщин
09:07Певица Краймбрери выдала подробности неудач в личной жизни
08:26Как ускорить рост ногтей: 7 эффективных способов
06:23Как менялся стиль Сандры Буллок: с 90-х до наших дней
04:07Учимся делать массаж лица для предотвращения морщин: главные правила
02:395 идей новогодних подарков, сделанных своими руками
00:167 необычных идей: чем можно заменить новогоднюю елку
00:06Благоприятные дни для свадьбы в феврале 2024 года
23:28Вкусные блюда из говядины на Новый год 2024
22:15Просто и быстро: вкуснейшая паста по рецепту Джиджи Хадид
21:53Неприятный запах изо рта: экспресс-методы его устранения
20:53Журналист Скоби объяснил, почему принц Уильям хочет скорее занять место Карла III
У меня появились страхи и паника
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что мне делать... У меня недавно появились страхи, паника, боюсь остаться одна, уехать куда-нибудь далеко от дома, страх умереть, я пытаюсь себя успокоить, но редко когда это выходит, боюсь признаться об этом даже матери, боюсь, что она не поймет меня, или, еще хуже, будет смеяться надо мной. Спасибо заранее.
Кристина, Новосибирск, 33 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Вам не надо признаваться матери, она не специалист. Вам нужна помощь профессионала, обратитесь очно или заочно (скайп) к психологу, который работает с тревожными расстройствами.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
