Как стать сдержаннее и не ругаться на дочь?
Добрый вечер! У меня очень тяжелый характер, когда злюсь, очень обзываюсь в гневе на дочь, очень плохими словами. В итоге в 14 лет дочь ушла к отцу (мы в разводе). Уже 3 года мы не общаемся, я знаю, что неправа, просила у нее прощения, но она не хочет мириться, говорит, что не любит меня, боится и помнит только плохое. Но у нас было и много хорошего, но она (я все о дочери узнаю через тетю-сестру бывшего мужа) помнит только плохое. Как объяснить ей, что я перегибала палку? Что вела себя отвратительно? Что очень люблю ее и не смыслю жизни без нее? Жду 3 года, но она не идет на контакт вообще, закончила школу (мимо меня прошел последний звонок, и выпускной видимо туда же), собирается поступать, и я совсем потеряю с ней связь. Я тысячу раз неправа, но всегда на нервах, а когда на нервах, из меня извергаются ругательства (росла в очень сложной семейной обстановке). Как мне научиться быть сдержанней, как стать спокойней, чтобы суметь понять дочь и наладить с ней отношения.
Алиса, Нерюнгри, 38 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Алиса.
Обратитесь к неврологу. Возможно, у Вас СДВГ. Вам необходима лекарственная терапия в таком случае, а также курс психотерапии. Дочери затем Вы можете начать писать письма, налаживая с ней контакт удаленно, учитывая, что сейчас многие используют социальные сети, шансы у Вас будут. Дочь еще пересмотрит свое отношение, и скорее всего возможности будут для примирения, однако Вам необходимо помочь себе для начала.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
