Как убедить себя, что он мной манипулирует?

Здравствуйте! Прошу помочь разобраться в себе.. Дело в том, что я год встречалась с молодым человеком, у меня и у него это были первые серьезные отношения. В начале, как и у всех, все было хорошо,потом стало хуже..Он начал искать во мне минусы,в итоге,сказал,что я ему не подхожу, и по его инициативе мы расстались.Было просто оочень тяжело,я любила безумно этого человека,но и держать его не стала.Время шло,а я о нем не забывала.И вот,он мне позвонил,сказал,что скучает,мы встретились и у нас случился секс.Потом еще,и еще раз.На мои вопросы:а что дальше?Он ответил категорично:ничего,все так же и оставим.Потом он исчез,и вот недавно он снова мне написал.Мы вновь встретились.Я понимаю,что виновата я,что не надо соглашаться на встречи.Я же хочу серьезных отношений,а не на один раз.Но справиться с собой не могу.Его,разумеется,такие "отношения" вполне устраивают,и менять он ничего не собирается.Я уже и номер поменяла,и вконтакт не захожу лишний раз,только по делам,ибо знаю,что напишу ему.не выдержу..Что мне делать?как мне справиться с самой собой и понять,что этот человек мной просто-напросто манипулирует? Помогите,прошу.Я просто не могу уже.