При встрече с девушкой, которая нравится, остолбенел

Здравствуйте, мне 24 года, я работаю в специализации информационных технологий, вопрос в следующем, у меня были отношения с девушкой, с которой работаем в одном здании, отношения сошли на нет, были большие симпатии, во время наших отношений не стеснялся и боялся ее, сейчас тот самый болезненный момент расставания, хотя инициатива была с моей стороны, все же очень часто думаю о ней, но больше всего меня очень расстраивает моя трусость, давно не видел ее, и сегодня, зайдя к ним в кабинет и настраивая себя на то, что буду вести себя естественно (ходил не к ней, а к другому человеку), как зашел в кабинет, несмотря на все мои настройки самого себя, как-то остолбенел, сердце стучит, как можно мало движений и слов с моей стороны, как будто я робот, очень обидно, почему я такой зависимый, вроде я парень, она должна чувствовать неловкость, почему так, помогите, пожалуйста), спасибо заранее.