Всю жизнь испытываю внутреннюю тревогу

Здравствуйте! Меня мучает чувство тревоги, я испытываю его на протяжении всей жизни. В школе в пятом классе я попала в переделку, испытала двойное предательство (точно знаю, что означает выражение "получить нож в спину"), от меня отвернулись все и в классе и в доме. Поддержки не было. особой вины моей не было (в началке я была отличницей, меня перевели в элитный класс, а я уже не хотела учиться, мне надоело быть первой, и мне отомстили за это). меня оклеветали, облили грязью. из этого класса я ушла лишь в десятом. до 16-17 лет я думала о самоубийстве, и спасли меня лишь начавшиеся счастливые отношения с мужчиной, который меня вытаскивал и учил жить на протяжении пяти лет. Сейчас есть, конечно, трудности в жизни, как и у всех, впрочем, но это чувство тревоги до сих пор живет во мне. я прорабатывала самостоятельно по книгам (их было много) свою жизнь, я всех простила, людям доверяю, компании люблю, но нет спокойствия в душе, часто бывает беспричинная паника, какая-то тревога, особенно сложно занимать хорошую должность (0чень боюсь ответственности, особенно не приживаюсь в женских коллективах, чувствую скованность, нервничаю, тупею, сижу на валерьянке, а потом увольняюсь). работаю на низкой должности и в мужском коллективе, а ведь я неглупая, в общем, но как мне перебороть все это? я даже в метро сковано себя чувствую, волнуюсь, а чего боюсь, и сама не знаю. Может, мне попробовать гипноз? Очень прошу, ответьте мне. Моя тревога идет как фон в моей жизни, у меня начала подрагивать голова при напряжении, бывает, плохо сплю. Я очень хочу жить по человечески, как мне отключить этот "фон"?