Лента новостей
Вторник
30 декабря
13:27Продюсер "Ласкового мая" Андрей Разин заочно арестован по делу о мошенничестве
12:03Брюки-алладины все еще тренд: с чем носить их зимой
11:26Джордж и Амаль Клуни получили гражданство Франции
10:19"Марти Великолепный" с Тимоти Шаламе установил рекорд кассовых сборов студии A24
08:41Беременную Лерчек экстренно прооперировали
05:00Мягкое сияние: как повторить главный зимний макияжный тренд
00:007 ошибок в интерьере, из-за которых вам сложно убираться
22:54Народные приметы на февраль 2026 года
21:00Способны ли зимние челленджи сделать из нас "лучшую версию себя"?
19:32Молодая жена Виктора Логинова рассказала о его изменах и угрозах
18:39Состояние Бейонсе превысило один миллиард долларов
18:01Американские ученые выяснили, что солярии повышают риск развития меланомы
16:37Россияне выбирают осознанные подарки и домашний уют: как изменились новогодние традиции
12:47Новый год 2025 на ВДНХ: праздничная ночь с концертами, катком и "Воздушным трамваем"
10:35Джиган заявил, что любит экстремальный отдых: "Поплавать с акулами, попасть в шторм на яхте"
10:34Рэпер Джиган о путешествиях по миру: "Неважно, куда ехать, главное - с кем"
09:50Джулия Робертс и Ричард Гир снимутся в продолжении культового фильма "Красотка"
09:32Лунный календарь рыболова на февраль 2026
08:59Бывшая невеста жениха Вали Карнавал заявила, что блогерша носит ее кольцо
05:00Перчатки, варежки, митенки: чем согреть руки зимой
00:00Не срывайся на окружающих: 6 способов экологично избавиться от негатива
18:00"Снегопад" новогодних выставок в ММОМА: китайское искусство, техноготика и пушистый научпоп
12:00"Кожа офисного света": как освещение влияет на фотостарение и барьер
06:00Тепло и стильно: топ-3 российских бренда модного термобелья
00:00Ew, this is so cringe, guilty: почему быть в отношениях больше не модно?
22:06Астрологический прогноз от Анжелы Перл на февраль 2026
18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года
12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов
09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка
05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения
00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование
19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер
17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа
14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье
12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке
11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов
09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы
05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике
00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить)
22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала
22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года
18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов
17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках
16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы
14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого
13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант
12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась
11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи
09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге
09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой
Попала в ситуацию, когда руки опускаются и ничего не хочется...
Здравствуйте, помогите, пожалуйста мне, разобраться в себе. Уже второй год, как я нахожусь в таком состоянии. Меня ничего не радует. Я постоянно раздражительна, взрываюсь с полоборота, часто плачу, за собой перестала следить, потому что все деньги, мною заработанные, уходят на ребёнка, на его учёбу и за квартиру (квартиру снимаю). Я на столько стала неуверенной в себе, аж страшно становится. У меня такое желание - зарыться в свою ракушку и никого не видеть и не слышать. Руки просто опускаются. Я ничего не могу сама сделать в этой жизни. Что-то делать себя просто насильно заставляю. На ребёнка постоянно срываюсь, хотя понимаю, что он не виноват ни в чём. А в последнее время чувствую, что у меня уже нервный срыв скоро настанет. Я так больше не могу!!!
Ирина, Томск, 28 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Первоначально психика на стресс реагирует тревогой, на уровне физиологии активной становится работа эндокринной системы, в организме происходят определенные гормональные изменения, это нужные реакции в ответ на стресс. Потом наступает период сопротивления, когда организм поддерживает уровень гормонов, чтобы Вы могли делать то, что Вы делаете в этих условиях. Затем наступает реакция истощения. Стрессовые условия у Вас слишком длительные. Вам необходимо обратиться к неврологу, психологу, возможно и диетологу (правильное питание, курс витаминотерапии).
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
