С чего мне начать работу над своей агрессией?

Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме.
У меня есть муж (официально не расписаны), в июне у нас родился ребенок. Казалось бы, все хорошо. Но у нас с мужем с периодичностью в неделю-две происходят серьезные ссоры. Ссорились мы всегда. Я очень его ревновала, подозревала в измене, он часто встречался с друзьями, что меня выводило из себя - бывало, что я его вообще не видела днями и ночами. Но во время беременности наши ссоры стали более серьезными, я начала на мужа поднимать руку! Во время ссоры я чувствовала дикую агрессию по отношению к нему, била его. Наутро чувствую себя виноватой, жалею о своих словах, поступки мужа уже не кажутся такими ужасными, понимаю, что я зря устроила скандал, что это того не стоит.
Думала, что после родов ситуация изменится, но нет. Недавно у нас произошла снова ссора, мы опять наговорили друг другу кучу гадостей, я его ударила снова. После этого мы 2 недели не общались, муж хотел расстаться со мной (так происходило после каждой ссоры). Но у нас впервые состоялся обстоятельный разговор, мы расписали на бумаге, что нас не устраивает друг в друге, что мешает нам и нашим отношениям развиваться. Муж разложил все по полочкам, я полностью соглашаюсь с его мнением. Он говорит, что я создаю для себя ложное представление о нем и верю только в него, я не знаю, чего я хочу, и подвластна эмоциям, пытаюсь закрыться в своем мире и закрыть там его. Что я живу со своими проблемами и не хочу работать над собой. Что все это происходит из-за моей неуверенности в себе, низкой самооценки. Я очень хочу наконец измениться! Понимаю, что пришло время действительно работать над собой, а не только думать об этом. Я очень люблю мужа, не хочу его потерять. Помогите разобраться. Я кажусь себе непривлекательной, неинтересной, неспособной. Я даже не могу определиться, чем я хочу заниматься по жизни. Я не могу расслабиться и почувствовать себя счастливой. С чего мне начать? Ведь все это выливается в агрессию на близких людей.

Катя, Москва, Россия,  25 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Катя.

Следует для начала понять, какие факторы способствовали развитию агрессивного поведения, почему недостаточен самоконтроль, возможно когнитивные факторы, семейные, влияние среды, имитация, насилие в детском, подростковом возрасте, результат воздействия каких-то химических веществ (склонность к зависимости от алкоголя, например) и т.д. Возможно речь идет об эмоционально неустойчивом расстройстве личности. Обратитесь очно или заочно (скайп) к психологу за индивидуальной консультацией.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору