Меня преследуют сны, в которых я испытываю страх

Здравствуйте! В последние полгода я часто испытываю дикий страх во сне. Мне снятся призраки. Точнее, именно их я не вижу, но ощущаю их присутствие возле себя и во сне знаю, что это они. Очень жуткие ощущения, внутри как будто все переворачивается, и невозможно пошевелиться. Иногда я просыпаюсь от того, что меня словно придушили, и, просыпаясь, я кашляю и пытаюсь вдохнуть воздух. Что это может быть? И как от этого избавиться? Я почти не сплю.

Юлия, Украина, Симферопль,  25 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Юлия.

Вероятно, у Вас тревожное расстройство. Во сне Вы испытываете физические (соматические) симптомы, связанные с активацией симпатического отдела вегетативной нервной системы. Расстройства дыхания (нехватка воздуха, "меня словно придушили", гипервентиляция) - это один из признаков тревоги. Вам необходимо очно обратиться к неврологу и психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору