У меня интернет-зависимость

Здравствуйте. У меня интернет-зависимость. Я ничего не могу с этим сделать, хотя понимаю, что так нельзя. Попытки были, но безуспешно. Могу днями сидеть в сети, сплю с ноутбуком. Проснувшись, первым делом захожу в сеть. И еще, чуть больше четырех месяцев назад умер мой любимый человек. С ним тоже познакомились в сети. Конечно, тогда я не проводила столько времени за компьютером, а после его смерти как с ума сошла. По вечерам накрывает какой-то психоз: руки трясутся, ощущение тупика и желание покончить с собой. Но утром все по новой. Часто путаю дни недели, потому что они все у меня одинаковые. Учебу забросила, хотя понимаю, что нельзя, нельзя так... С живыми людьми нет желания общаться. Вообще нет желания что-то делать. Наверное, нужно обратиться к реальному специалисту, но сама я этого сделать не могу, а родители не понимают. Думают, что само пройдет... но не проходит.

Полина, Москва, Россия,  18 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Полина.

Вы пережили потерю близкого, значимого человека, и пытаетесь сейчас справиться с последствиями неадекватным способом - спрятаться. Интернет дает Вам чувство защищенности или затерянности среди информации, людей, так Вы не хотите чувствовать себя, но вечерами Вы оказываетесь снова слишком близко к тому, что на самом деле Вы переживаете - психическое страдание в виде эмоционального напряжения и душевной боли, чувство вины (он умер, я осталась), злость, утрату прежнего в своей жизни, стремление вернуть, отрицание происходящего и т.д. Вам необходима помощь психолога, обратитесь очно или заочно (скайп). Хотя потери и являются неотъемлемой частью жизни, смерть близких нарушает личные границы и разрушает иллюзии контроля и безопасности. Поэтому процесс переживания горя может трансформироваться в патологию - "застревание" на определенной стадии синдрома утраты.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору