Как сказать ему о прекращении отношений?

Добрый день, уважаемые консультанты! Сейчас не имею возможности выбраться на очную консультацию, поэтому хотела бы задать Вам свой вопрос на сайте. Сейчас в моих отношениях с молодым человеком (его зовут Аркадий) назрел кризис. Причем, виной этому кризису является не он, а я. Аркадий - уникальный мужчина. Не гуляет, не пьет, говорит ласковые слова, любит меня и боится обидеть. Он имеет самые серьезные планы на долгую совместную жизнь, хочет жить вместе со мной, постоянно говорит мне о том, что хочет потом жениться на мне и иметь детей... Я слушаю его и соглашаюсь, но около месяца назад я поняла, что мне не нужно все это! Я не хочу жить с этим человеком, и тем более строить с ним семью. И мне страшно от мысли, что я начинаю его обманывать. Опыт моих друзей говорит о том, что если произошел такой переворот в чувствах, то лучше не начинать совместную жизнь. Потому что потом это затянется на 3-4 года, и будет еще больнее все изменить. Сегодня мне кажется - вот он, день, чтобы все рассказать ему и не морочить голову. Но вечером, когда он обнимет меня и ласково посмотрит в глаза, вся моя решительность улетучится. И все начнется по кругу. Мне жаль его, и я не хочу, чтобы он страдал. Это называется - разлюбила? Как сказать ему о том, что надо прекратить отношения?