4 года снятся кошмары после убийства сестры...

Здравствуйте.
Мою сестру убили четыре года назад, в первый год после трагедии меня постоянно мучили кошмары. Сны очень реальные, я кого-то очень сильно боюсь, знаю, что тот, кого я боюсь, находиться за дверью, слышу голоса, страх очень сильный, я как будто бы просыпаюсь, вижу комнату, в которой уснула, снова зысыпаю и все то же самое, когда кошмары были постоянными, я к ним привыкла и убеждала себя, что это всего лишь сон, но после этого в голове раздавался очень сильный продолжительный крик, переходящий в писк, и все проходило.
Теперь такие сны намного реже, от одного до трех раз в месяц, но тот, кого я боюсь, уже стоит рядом, голоса также продолжаю слышать.
Я полтора года замужем, когда кошмары, пытаюсь прижаться к мужу, чтобы понимать, что мне ничего не грозит, но, несмотря на это, страх безумный.
Днем я о кошмарах практически не думаю, жизнь у меня насыщенная, я всем довольна. Но все же хотелось бы от таких снов избавиться.
Заранее спасибо.

Валентина, Иркутск, Россия,  23 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Валентина.

Вы испытали травматическую ситуацию, вызвавшую у Вас симптомы острого стрессового состояния (интенсивный страх, чувство беспомощности, состояние ужаса) из-за смерти сестры, и через сны это состояние прорывается. Вам необходимо пройти курс терапии у психолога, который специализируется на посттравматическом стрессовом расстройстве.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору