Не могу справиться с неконтролируемой ревностью...
Здравствуйте! Я очень сильно ревную мужа, хотя знаю, что не изменяет. Но я ничего с собой поделать не могу, у меня иногда доходит до истерики, когда он гуляет с друзьями. У нас постоянные ссоры из-за этого. Хочется, чтоб всегда был рядом со мной и никуда не отлучался, но в душе понимаю, что так нельзя. Возможно, это из-за моей низкой самооценки, т.к. во время беременности набрала много в весе. Боюсь, что встретит кого-нибудь лучше и уйдет от меня. Помогите, пожалуйста, справиться с этой неконтролируемой ревностью.
Виктория, Санкт-Петербург, Россия, 21 год
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Виктория.
Ревнуя мужа, Вы пытаетесь добиться от него невозможного - чтобы он обеспечил Вам чувство психологической безопасности за счет того, чтобы он был рядом, никого не видел, кроме Вас, и т.п. Это, во-первых, невозможно (постоянно быть рядом), во-вторых, Ваше самовосприятие от этого не меняется, а это значит, что источник остается таким же активным. Начните заниматься спортом, сядьте на диету, поставьте себе цель, разбейте ее на подцели, на каждую неделю, сконцентируйтесь на себе. Чем больше Вы сделаете для себя, тем более здоровыми будут ваши отношения с мужем и ревность перестанет быть необходимым инструментом влияния.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Комплекс слияния
Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →
Юлия, Москва, 21 год
-
Предательство подруг
Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →
Татьяна, Москва, РФ, 31 год
-
Возможно спасти отношения?
Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →
Елизавета, Москва, 19 лет
-
Помогите разобраться в своих чувствах
Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →
Мила, Москва, 20 лет
-
Работа с токсичным начальником
Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →
Елена, Украина, 44 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 397
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10453
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 805
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7146
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
