В незнакомой обстановке постоянно ощущаю страх
Пожалуйста, подскажите! Со мной довольно давно творится что-то странное: В незнакомой обстановке, среди незнакомых людей у меня постоянное напряжение, ощущение страха, или чего-то в этом роде=( У меня затруднено общение с окружающими, и даже с близкими мне людьми бывают такие же ощущения... Из-за этого я не могу нормально жить=( Я не знаю, что это и от чего, но мне люди говорили, что это связано со смертью моей матери... Не знаю, правы они или нет... Умерла она довольно давно, так что я почему-то сомневаюсь... К примеру, у меня не было такого ощущения, когда умер отец, а вот со смертью матери вдруг появилось, хотя с отцом я ладил больше, чем с матерью, и как бы странно это ни было, он был мне ближе, чем она... Очень прошу помочь с этим вопросом... Я даже не знаю, что делать...
Дмитрий, Россия, Санкт-Петербург, 19 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Дмитрий.
Возможно, речь идет о социофобии, признаки: - страх оценки (критики, осуждения) другими людьми в социальных ситуациях - выраженный и постоянный страх ситуаций представления на людях, в которых может возникнуть чувство смущения или униженности - избегание ситуаций, внушающих страх. Есть неадекватный страх, что окружающие оценят отрицательно в целом ряде социальных ситуаций. Наиболее частые ситуации, которые провоцируют страх, когда приходится: - знакомиться (быть представленным другим людям) - общаться с вышестоящими лицами (начальством) - говорить по телефону - принимать посетителей - что-то делать в присутствии (под наблюдением) других - чувствовать, что кто-то Вас поддразнивает - есть дома с гостями - есть дома с членами семьи - что-нибудь писать в присутствии других - публично выступать В ситуации, внушающей чувство страха, нередко возникают соматические симптомы тревоги, такие как сердцебиение, дрожь, потливость, напряжение мышц, чувство "сосания" под ложечкой, сухость во рту, чувство жара, холода и головная боль. Лечение медикаментозное и психотерапевтическое, обратитесь очно к психологу, психотерапевту.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
