Не могу полюбить себя и поднять свою самооценку

Я считаю себя очень неуверенной в себе. А также девушкой, которая не любит и не ценит сама себя. Данный факт стараюсь прикрыть новой дорогой вещью или украшеньем. Иногда думаю, что виноваты родители. Так как от них я тоже всегда все получала в плане материальном, но никогда меня не учили любить себя. Наоборот, говорили: Ты-то куда лезешь
И все в таком духе. Типа ладно другие, но ТЫ-ТО куда. Мне никогда не говорили, что я красивая или стройная, или просто лучшая. Я всегда была послушным ребенком и не имела права высказать свое мнение, так как меня всегда затыкали. Я знала, что заплачу. Так как стыдно жаловаться на родителей, они столько делают для меня
Я считаю, что у меня нет характера. Даже если я его проявлю, я всегда испытываю дискомфорт от того, что создала конфликтную ситуацию. Я боюсь быть брошенной, т.к. считаю, что меня не могут полюбить и обязательно променяют на какую-нибудь другую. Я считаю, что я интересная и симпатичная. Иногда не понимаю, почему не держатся мужчины и уходят к менее красивым. Думаю, из-за того, что я тряпка. Они знают, что ко мне всегда можно вернуться. Когда у меня сложились теплые отношения с П., я не могла поверить своему счастью. Я удивлялась, что он так хорошо и близко со мной общается, и ждала, когда это закончится. И через год это закончилось. И я не удивилась, так как знала, что его окружают в сотни раз красивее и богаче, и умнее, и сексуальней меня. Я пыталась поднять свою самооценку. Говорила себе - Ты Богиня))) и все такое. Но это звучало, как я хочу есть или гулять. Это не пронизывало мое сознание и сердце. Я не знаю, как полюбить себя. Не знаю, как вести себя уверенно. Вот выпившая я себе очень нравлюсь. А так
не могу смотреть людям в глаза, чего-то стесняюсь. Даже если внешне делаю вид, что спокойна, у меня садится голос и дрожат руки. Какие бы парни меня ни приглашали в кафе, кино или еще куда, я не иду. Так как боюсь. В кафе делать заказ, так как теряюсь. Короче, я сплошной комплекс и не знаю, что мне делать, так как замахиваюсь на королей, а сама им не соответствую.

Оля, Россия,  29 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Оля.

Сформировался негативный образ Я, себя Вы не знаете и боитесь знать, концепция своей личности была заблокирована отношением "ты - никто". Сухомлинский писал о взаимодействии взрослых и подростка: "Не опекайте меня, не ходите за мной, не связывайте каждый мой шаг, не свивайте меня пеленками присмотра и недоверия, не напоминайте и словом о моей колыбели. Я самостоятельный человек. Я не хочу, чтобы меня вели за руку. Передо мной высокая гора. Это цель моей жизни. Я вижу ее, думаю о ней, хочу достичь ее, но взойти на эту вершину хочу самостоятельно. Я уже поднимаюсь, делаю первые шаги. И чем выше ступает моя нога, тем более широкий горизонт открывается мне, тем больше я вижу людей, тем больше познаю их, тем больше людей видят меня. От величин и безграничности того, что мне открывается, делается страшно. Мне необходима поддержка старшего друга. Я достигну своей вершины, если буду опираться на плечо сильного и мудрого человека. Но мне стыдно и боязно сказать об этом. Мне хочется, чтобы все считали, что я самостоятельно, своими силами доберусь до вершины". Вы же познали только неверие в Вас, чувство никчемности, вершины-цели остались, а взбираться на них некому, потому что Вас словно бы и нет. Рекомендую поработать с психологом очно или по скайпу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору