Боюсь людей, жду нападения, агрессии...

Здравствуйте. Мне 33 года, замужем, ребенок 8 лет. Но дело совсем в другом. Я боюсь людей, жду нападения, агрессии, подсознательно. В юности были такие случаи, сейчас до такого никогда не доходит, но очень боюсь их насмешки, неприятия, доходит до маразма, очень страдаю. С другой стороны, знаю, что мне нужны люди, я не могу их полностью вычеркнуть из моей жизни. Интересуюсь психологией в надежде себе помочь, пытаюсь все анализировать, читаю много книг, но вижу, что проблема моя не уходит, сегодня лишний раз убедилась, чувствую обиду, стыд, злость и чувство, что все против меня.
Что делать? Искать психолога или можно как-то самой? В каком направлении? Можно ли полностью убрать эту проблему? Изменится ли что-нибудь со временем? Спасибо заранее за ваш ответ.

Оксана, Беларусь,  33 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Оксана.

Тревожность могла быть спровоцирована дисгармонией в семье, конфликтами, эмоциональной депривацией, стилем воспитания, например при преобладании наказаний и ограничений, в итоге это привело к рассогласованности между нормальным развитием и психическим переживанием и поведением, вызвало неуверенность в себе, заниженную самооценку. Будучи подростком, Вы, скорее всего, демонстрировали нерешительность, несамостоятельность, инфантильность, были повышенно внушаемы, мнительны, а мнительность порождает недоверие к другим. В этот период, возможно, Вы стали опасается других, ждать насмешки, обиды, презрения. Вам стоит пройти терапию у психолога очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору