Я так устала бояться, что обо мне подумают

Мне 25 лет, и я совершенно потеряла себя, и с мужчинами, и с работой совершенно не везет, переживаю, что меня обидят, что будет больно, и это с детства, я устала бояться, что обо мне подумают люди, помогите.

Алина, Москва,  25 лет


Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Алина.

В данном случае надо работать с собственной самооценкой. Думаю, что проблема идет из вашего детства и отношений с родителями. Вы думаете, что другие оценивают Вас так же, как Вы оцениваете сами себя. Если Вы устали от этого состояния, то первый шаг к решению проблемы уже сделан - Вы готовы бороться. Вы понимаете, что проблема сидит у Вас внутри, и не перекладываете ответственность за происходящее с Вами на других людей. Обратитесь к психологу. Думаю, что совместными усилиями Вы добьетесь очень хороших результатов. Если есть желание, обращайтесь ко мне. Единственное, что могу порекомендовать пока заочно. Попробуйте легкую терапию, которая поможет справиться с тревогой и страхами. Это могут быть любые растительные препараты, препарат Тенотен, который прекрасно стабилизирует эмоциональный фон, убирая напряжение, йодо-бромные ванны на ночь (но не более 20 минут), но, в любом случае, Вам необходимо проанализировать глубинные причины происходящего.

С уважением, Виктория Фадеева.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору