Как справиться с волнением?

Ответ : В условиях современной жизни, стрессов, воздействующих на человека, большое количество людей ощущают приступы внезапной тревоги и беспокойства. Мозг человека порой не в состоянии справиться со всеми предъявляемыми требованиями. Именно поэтому необходимо давать себе отдых, восполнять потраченные ресурсы с помощью занятий спортом, телесных методик и практик. Хорошо помогает расслабиться сеанс общего массажа и прием легких успокаивающих препаратов. Я рекомендую курсовой прием успокоительного средства «Тенотен». Он поможет справиться с неприятными симптомами без побочных эффектов и привыкания. Но это не отменяет Ваш визит к невропатологу для того, чтобы исключить наличие более серьезных причин возникновения вышеперечисленных негативных симптомов.

С уважением, Виктория Фадеева