Лента новостей

Суббота 20 декабря

09:29День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни 06:02Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал" 06:00Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке" 00:00Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами 22:18Международный день эскимо 2026: история и интересные факты 22:00Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру 21:23Дочь Виктории Бони устроила истерику из-за билета в эконом-класс 19:58Филипп Киркоров показал винтажную кофту Burberry стоимостью около 10 миллионов рублей 19:23Владимир Путин признался, что влюблен 18:15Вадим Верник представил книгу о футболисте Пеле 18:14Вадим Верник рассказал о своей новой книге: "Она про эмоции, про великих людей, с которыми мне посчастливилось пообщаться" 16:12Лунный календарь посевной на февраль 2026 года 14:30Арт-персона декабря: хореограф и актриса Электротеатра Станиславский Лина Лангнер (Q&A) 11:20Лунный денежный календарь на февраль 2026 года 11:11Суд обязал Анджелину Джоли раскрыть личные переписки в деле против Брэда Питта 10:43Пит Дэвидсон впервые стал отцом 09:33Шотландский актер Алан Каминг станет ведущим премии BAFTA 2026 05:00Бум на винтажные ткани в мужском гардеробе: на что стоит обратить внимание 00:00С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года 22:30Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года 22:23Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты 22:01Руперт Гринт и Сэм Клафлин присоединились к актерскому составу новой "Рождественской песни" 20:34Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом 20:09Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала 19:22Джордж Клуни признался, что чувствует себя "идиотом", когда его дети говорят на других языках 17:16Мандарины, хвоя и лесные костры: 5 запоминающихся ароматов для новогодней ночи 14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм – не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры 17:58Верховный суд отменил решения по делу о квартире Ларисы Долиной 17:20Топ-5 стиральных машин для дома в 2025: экономим время и деньги
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Я разрушаю себя и жизни других

Мне сложно понять, что происходит. Страшно подумать, что я схожу с ума. А мне ведь очень часто так кажется. Причины? Нет каких-то видимых, я и сама не знаю, что за причины всего этого. Работа какая-никакая, живу с мамой, молодой человек есть. Замечаю, что тянет разрушать свое здоровье, нравится ощущение, которое дает алкоголь, курение, употребление легких наркотиков (я порой боюсь, что однажды это станут и тяжелые), езда без правил, высота, стрип-клубы, дразнить и мучить людей, издеваться над ними и прочие не совсем хорошие вещи. Но ведь я не была такой раньше! По-моему, сейчас мне нравится ощущение нереальности всего происходящего, и еще этим я как-то пытаюсь скрасить пустоту внутри. Это, наверное, и называется "прожигать жизнь". Иногда я совершаю странные поступки, например, недавно кинула в коллегу по работе стеклянным стаканом и попала ему по голове, теперь у этого коллеги появилась дикая ненависть ко мне, он бы, наверное, с удовольствием бы меня убил. У меня был молодой человек (до того, с которым я встречаюсь сейчас), мы практически с ним расписались, но потом я поняла, что он мне не нужен, что я не хочу быть его женой, я ушла от него, хотя мне было его нереально жаль. Но все-таки я знала, что он пострадает и успокоится, и ему будет проще без меня. Плюс у меня есть куча комплексов, некоторые меня преследуют еще с подросткового возраста. Я уже убедилась, что я не совсем похожа на других, это дает мне иногда ощущение бесконечного одиночества (тем не менее, при этом я общаюсь с друзьями, коллегами, своим парнем и т.п.), как будто я одна во вселенной. И после этого накатывает такая беспросветная тоска, что мне становится страшно - страшно и жить, и умереть, и вообще любые желания исчезают. Мой отец ушел из семьи, когда мне было 18, с тех пор мне многое пришлось делать в жизни самой, особенно после того, как мама получила инвалидность и не смогла работать. Мама всегда говорит, что я похожа на отца - внешне и по характеру, особенно по диким и необузданным выходкам (это при том, что мама не знает обо мне и половины всего!!!). Я боюсь стать такой же, как отец, потому что в свои 50 он не нажил ничего, он только все потерял, он остался один, он стал угрюмым, замкнутым, злым. Наверное, мой вопрос будет в том, как мне успокоиться. Или в том, что вообще такое происходит со мной. Мне не нужно ничего в этой жизни, я ни к чему не стремлюсь, только становлюсь еще более необузданной, вспыльчивой, темпераментной и вообще перестаю бояться чего бы то ни было, это меня пугает!

Динара, Россия, 23 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Можно сказать, что речь идет об агрессивном и аутоагрессивном (суицидальные намерения) поведении, которые могут иметь как психологические, так и физиологические причины, процесс адаптации к окружающему миру нарушен, в итоге это привело к социальным отклонениям (аддиктивное - зависимое - поведение, получение удовольствия любой ценой, за счет неоправданного риска, алкоголя, удовлетворение своих потребностей за счет насилия над другими и собой). Вы не сходите с ума. Это не говорит о психических нарушениях (по крайней мере, однозначно - не говорит), скорее вопрос в неразвитой саморегуляции, не сформирована способность к рефлексии и произвольному управлению собственной деятельностью, Вы фиксируетесь на отрицательных эмоциональных состояниях. Разрушительное действие на Вашу личность могли оказать несильные, но длительные, постоянные, хронические отрицательные эмоции (тревога, страх, гнев, неудовлетворенность, внутренняя напряженность, неуверенность в себе, недоверие к окружающим, чувство одиночества, обиды и др.). Суицидальное поведение как показатель социально-психологической дезадаптации личности, тоже возникает из-за стрессогенных факторов, травм, из-за социальной незащищенности. Поэтому то, что Вы описываете, это очень сильное желание, стремление найти выход, но в данном случае выбраны неадекватные средства, чтобы найти этот выход из кризиса. Поработайте с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна