Узнала, что муж живет на два дома!

Помогите советом, я узнала, что мой муж живет на два дома. Мы женаты уже 23 года, у нас взрослый сын. За все годы я слова плохого от мужа не слышала. Всегда с пониманием относилась к его делам, доверяла. За все годы мы никогда не скандалили, да и ссорились только пару раз. И вот как гром среди ясного неба: узнала, что он мне изменяет! Похоже, что роман длится уже несколько лет), когда для меня он в командировке - живет с ней (иногда и в командировках они вместе) Получается, что дней 15-17 в месяц он дома, остальные дни проводит с ней. Конечно, я все узнала случайно (как это и всегда бывает), пыталась поговорить. В ответ: "ничего нет, все только по работе". И все это продолжается уже 2 месяца. Возвращается из командировки, она его встречает, а для меня SMS: еще занят на переговорах, приеду завтра. А тут еще и отдыхать вместе уехали. А мне было сказано: денег на отпуск нет. Опять пыталась поговорить: "Тебе не живется спокойно, все что-то ищешь!, Семья для меня важна, и разводиться я не хочу"
Я себя не узнаю, похудела на 6 кг, по любой мелочи - слезы. Я не знаю, что мне делать и как себя вести. Постоянное чувство, что меня с ней сравнивают! (Она моложе на 9 лет, но типаж мой. Девушка не замужем и детей нет. Работают вместе) Размышляя все эти месяцы, поняла, что стала для супруга очень "домашней", он привык, что его всегда ждут! Я понимаю, что мне надо меняться внутренне, но пока не получается!
Подскажите, как избавиться от постоянных мыслей об этой ситуации? Я очень устала! За лето сил не набралась, а наоборот, все силы иссякли! Из знакомых и близких никто не знает, я не хочу лишних разговоров. В курсе только сын, он верит, что все будет хорошо!
Говорят, что судьба подает знаки, как бы не пропустить и правильно их распознать. Заранее благодарю за ответ.

Мила, Москва,  46 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Мила.

Избавиться от мыслей? Мысли - это то, что фокусирует Вас на проблеме, задаче, помогает найти выход, проанализировать. Невозможно избавиться от мыслей и не нужно. Важно, чтобы весь этот внутренний труд был продуктивен, приносил нужные результаты. Вам нужна поддержка, а также помощь специалиста, обратитесь очно или заочно к психологу за индивидуальной консультацией.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору