Как победить страх ездить за рулем одной?

Здравствуйте!
У меня есть проблема, с которой не сталкивался ни один из моих знакомых. Помогите справиться с этим.
Два года назад я загорелась идеей получить права и самой ездить на машине. Все шло по плану, все легко и быстро получалось, я научилась, получила права, потом сама собой как-то появилась машина (купила). И ВСЕ. Дальше дело не пошло. Появился какой-то необъяснимый страх перед движением на дороге. Если я знаю, что мне нужно садиться за руль, я начинаю неистово нервничать, меня начинает трясти, я в буквальном смысле теряю сознание от страха.
Я пыталась ездить с отцом, его мое вождение не устраивает, и я нервничаю еще больше, когда он рядом. Друзьям я доверяю не всем, не получается. Три месяца назад у меня появился молодой человек, с которым мне комфортно во всем. Я начала ездить с ним. Но появилась другая проблема. Он сначала меня успокаивал и объяснял, что к чему, а сейчас уже начинает раздражаться при виде некоторых моментов на дороге. Я боюсь из-за этого испортить с ним отношения. Но одна ездить никак не могу. Хотя он говорит, что мне никто в машине не нужен, я сама прекрасно езжу, и ко мне вообще никаких нареканий нет. И буквально заставляет меня ездить одной. А мне страшно. Как победить этот дурацкий страх??

Аня, Москва,  27 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Аня.

В подобных ситуациях проявляются наши проблемные стороны, например, зависимость от мнение авторитетного лица (папу мое вождение не устраивает) или неуверенность в своих возможностях, способностях, ожидание опеки, постоянной поддержки, инфантильное состояние, когда, оставаясь наедине с задачей, теряется всякая концентрация и появляется сильный страх. Начните ездить по ночам, в субботу, например. "Добавляйте" себе интенсивность движения на дорогах постепенно, ездите от дома до метро или ближайшего магазина. Ваш мужчина может стоять Вас ждать у того места, куда Вы должны приехать, затем он пересаживается и ведет сам. Страшно первое время многим, тем более на наших дорогах. Поэтому надо создавать новый опыт - ездить хотя бы по 5 минут, но одной, самостоятельно. Пока что у Вас богатый опыт бояться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору