Меня посещают мысли и страхи о смерти

Здравствуйте, не знаю, как и сказать и написать, но последнее время происходит странное, один раз ночью 2 раза проснулась от того, что умираю, была какая-то тяжесть в теле, со здоровьем все в порядке, и периодически вечерами посещает мысль о смерти и что умру, даже про платье задумывалась, вы не подумайте, я психически здоровый человек, в семье все хорошо, муж, достаток, развожу собак, нет времени и даже не имею право заболеть, т.к. отвечаю за четвероногих деток, смотрела книгу, которую вы советовали девушке по психологии и смерти, не прочитала в ней ничего такого сверхъестественного. Но мысли не уходят, делилась с друзьями мыслями, они пугаются, им страшно становится - А МНЕ ТОГДА КАК...

Светлана, Апатиты,  40 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, светлана.

Ночные пробуждения и состояния, которые Вы переживаете, скорее всего связаны с развившемся тревожным расстройством и паническими атаками. Вам необходимо очно посетить невролога, а также пройти терапию у психолога. Близкое окружение боится таких откровений, поскольку тема смерти вообще, особенно в нашей культуре, это табу. В смерти нет ничего сверхъестественного, чего-то страшного или уникального, это такой же этап, как и рождение, рост, взросление. Но поскольку человек всему придает смысл, всему ищет предназначение и желает оживить себя (вечная жизнь), при этом испытывает страх перед неизвестным, непонятным, "я есть" и "меня нет" вступает в противоречие, но перед другими, и даже перед самим собой это пугающее настолько страшно, что человек сбегает, отторгает напоминания об этом, соответственно, Ваши попытки найти поддержку у друзей обречены на провал. Ваши мысли - это состояние Вашей нервной системы (истощение), это непереработанные травмирующие ситуации или отношения в прошлом (тревожность), а также возрастной кризис.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору