Как победить стесненительность из-за своего внешнего вида?

Здравствуйте! Хочу обратиться к Вам за советом по таким причинам:
1) Я являюсь представителем неформальной культуры (металлистов), и я вполне адекватный, нормальный человек. Но дело в том, что из-за своего внешнего вида я порой могу стесняться людей, мол, не поймут, косо посмотрят и тому подобное. А ведь он у меня не такой уж и агрессивный или, извиняюсь за выражение, чмошный: нормальная футболка, брюки/джинсы и всё такое прочее (к примеру). Заставить меня стесняться может наличие какого-либо аксессуара (например, напульсника с шипами). Смотрю на себя в зеркало и понимаю, что выгляжу я нормально, прилично, но какой-то подсознательный страх обратить на себя внимание и стать объектом насмешки периодически не даёт покоя.
2) И по поводу насмешек. Очень часто мне кажется, что если с меня посмеются или назреет какой-то конфликт (которых в моей жизни практически не было), то я не смогу ответить или, отвечая, буду глупо выглядеть. А ещё я просто их боюсь.
Подскажите, пожалуйста, как победить эти страхи.

Виктория, Одесса, Украина,  18 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Виктория.

Вы начинаете стесняться людей, потому что думаете, что на Вас косо посмотрят и не поймут, или это происходит только ПОСЛЕ того, как кто-то на Вас косо посмотрел и Вы это оценили как агрессию со стороны другого? Вы боитесь других людей или боитесь конфликтов? Как Вы считаете, конфликты должны быть в жизни человека?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору