На работе меня мучают панические атаки

У меня есть проблема, я не могу ее сам решить. И так о проблеме, я недавно стал испытывать удушение и паническое состояние, страх чуть ли не до головокружения, мне казалось, что этот кошмар не кончится, далее я кое-как выбрался из офиса, состояние улучшилось, весь вечер и вых. подобное не повторялось. На работе у меня подсознание начало копаться опять, и по нарастающей все заново, но уже с меньшей силой началось, так как я выпил афабозол, и вроде всю неделю было хорошо, приступы было, но контролируемые, я подумал о счастье. Вых опять прошли нормально, но на неделе они вернулись в виде подсознательного копания, удушения, т.е. как будто не можешь в полную силу дышать, потери ясности мысли, тебя трясет, Колбасин раздражителен, и страх довольно сильный с беспокойством... после такой встряски состояние выжатого лимона, и вообще сложно выполнять работу .... Работа у меня не особо стрессовая, администрирования БД... спокойная, я бы сказал, пью афобазол... но чувствую, что это так, здесь что-то более серьезное... кстати, такие "веселые" ощущения могут и дома и где угодно посетить меня, но обычно на работе, дома реже...

Андрей, Белгород, Россия,  28 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Андрей.

Это панические атаки. Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, в ходе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов: - выраженное сердцебиение, - потливость, - дрожь, - ощущение духоты или нехватки дыхания, - ощущение удушья, - боль в груди, - тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы, - головокружение, - неприятные телесные ощущения, - озноб или прилив крови к лицу, - ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя, - страх утерять контроль или сойти с ума, - страх смерти. Вам необходимо очное посещение невролога и психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору