Я похудел, но прежние комплексы остались

Раньше я весил 130 кг. теперь 75 кг. В то время, каждый мой день превращался в издевательство и насмешки со стороны окружающих меня людей, мне приходилось силой отстаивать любое своё решение. Постоянное неуважение, тыканье носом в мои минусы, в результате чего возник комплекс недовольства своей внешностью (лицом и фигурой). В итоге я взял себя в руки, и сейчас они меня уважают и боятся, но вжик (комплекс) того недовольства собой почему-то остался!!! Я знаю, из-за чего он возник, когда возник, почему возник, но я не могу понять, какого рывка (толчка) или ещё какого-нибудь действия (решения) мне не хватает, чтоб его перебороть???

Павел, Москва, РФ,  22 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Павел.

Вы изменили форму, но содержание осталось то же. Реакция гиперкомпенсации (теперь меня уважают и боятся) не влияет на чувство собственной неполноценности, сформировавшееся ранее, а лишь только прикрывает, защищает. Психотерапия в данном случае поможет развить положительный образ Я, сформировать навыки распознавания и высказывания чувств и адекватные реакции в стрессовых ситуациях.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору