Мое психологическое состояние влияет на здоровье

Добрый день!
Мне кажется, что мое психологическое состояние сильно влияет на мое здоровье. Возможно ли такое, и что мне нужно сделать, чтобы как-то изменить ситуацию?
Поясню - 3 года назад я очень сильно переживала из-за проблем на личном фронте. Это сейчас я понимаю, что не стоило, но тогда мне было очень больно и тяжело... Правда, никто из моих друзей и родственников даже не подозревал о моих переживаниях - на людях вела себя как всегда и виду не подавала, никому не рассказала даже. Практически сразу после "драмы" начались проблемы со здоровьем - все лицо обсыпали ужасные прыщики (хотя кожа всегда была хорошая), и стали сильно задерживаться месячные, и это продолжается до сих пор! Ну и моральное состояние оставляло желать лучшего, возможно, у меня даже депрессия была... У врачей обследовалась - говорят, гормональная недостаточность. Я всегда держу все в себе, и мне кажется, мои переживания переходят в другое выражение. Кажется, что если я каким-то образом успокоюсь, то все вернется на свои места. Только успокоиться не получается! Что делать, подскажите, пожалуйста?

Валентина, Спб,  25 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Валентина.

Стресс - это следствие того, что на организм действуют сильные раздражители, что приводит к метаболической перестройке, повышается уровень тиреоидных гормонов. Если Вы обследовались, Вам должны были назначить лечение. Что касается последствий перенесенного стресса и взаимосвязи со здоровьем, это конечно, может быть либо основной, либо единственной причиной, либо быть в составе причин. Вы можете очно поработать с психологом, если чувствуете, что ситуация в прошлом не завершена.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору