Мое психологическое состояние влияет на здоровье

Добрый день!
Мне кажется, что мое психологическое состояние сильно влияет на мое здоровье. Возможно ли такое, и что мне нужно сделать, чтобы как-то изменить ситуацию?
Поясню - 3 года назад я очень сильно переживала из-за проблем на личном фронте. Это сейчас я понимаю, что не стоило, но тогда мне было очень больно и тяжело... Правда, никто из моих друзей и родственников даже не подозревал о моих переживаниях - на людях вела себя как всегда и виду не подавала, никому не рассказала даже. Практически сразу после "драмы" начались проблемы со здоровьем - все лицо обсыпали ужасные прыщики (хотя кожа всегда была хорошая), и стали сильно задерживаться месячные, и это продолжается до сих пор! Ну и моральное состояние оставляло желать лучшего, возможно, у меня даже депрессия была... У врачей обследовалась - говорят, гормональная недостаточность. Я всегда держу все в себе, и мне кажется, мои переживания переходят в другое выражение. Кажется, что если я каким-то образом успокоюсь, то все вернется на свои места. Только успокоиться не получается! Что делать, подскажите, пожалуйста?

Валентина, Спб,  25 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Валентина.

Стресс - это следствие того, что на организм действуют сильные раздражители, что приводит к метаболической перестройке, повышается уровень тиреоидных гормонов. Если Вы обследовались, Вам должны были назначить лечение. Что касается последствий перенесенного стресса и взаимосвязи со здоровьем, это конечно, может быть либо основной, либо единственной причиной, либо быть в составе причин. Вы можете очно поработать с психологом, если чувствуете, что ситуация в прошлом не завершена.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору