Лента новостей

Четверг 26 февраля

17:14Суд приговорил Гуфа к году условно по делу о конфликте в бане 16:00К 8 Марта: подборка самых романтичных платьев 14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026
  1. Консультации
  2. Дети-родители
  3. Рубрикатор

Мама оказывает на меня психологическое давление

Добрый день. У меня такая проблема: из-за сложностей в отношениях с мамой у меня начались приступы беспочвенного страха. Не могу находиться в темной комнате, ночью сплю со светом, если выключаю свет, то охватывает просто невыносимый ужас, хотя в комнате тепло, уютно и никого, кроме меня, нет. Я понимаю, что эти страхи - глупости, но ничего не могу с собой поделать. Еще я боюсь заходить в подъезд одна, хотя там тоже ничего страшного нет. Ночью меня мучают кошмары, причем снится всегда один и тот же сон, что на меня наступают огромные крысы, и я ничего не могу поделать. У меня часто плохое настроение, причем портится оно мгновенно, без причин. Проявляется агрессия, злоба, ненависть ко всему окружающему. Дело в том, что у меня ужасные отношения с мамой. Она не бьет меня, но оказывает сильнейшее психологическое давление: диктует, как надо жить, с кем общаться, как надо одеваться, как ходить, как есть, как сидеть, сколько раз проветривать комнату. Все под ее контролем, вплоть до мелочей, она даже диктует мне, сколько раз в неделю мыть голову. Бывают скандалы из-за того, что я надела не те трусы, какие она советовала надеть. Все мои приятели и люди, с которыми общаюсь, становятся объектом ее нападок и насмешек, хотя эти люди - хорошие и умные, почти у всех ученые степени. Я сама занимаюсь тоже наукой, как и они. Когда я начинаю общаться с девушками, то сразу оказывается, что они мерзкие лесбиянки, которые хотят со мной переспать. Если я общаюсь с парнями, то они озабоченные, и тоже хотят меня изнасиловать и бросить. Хотя это обычные люди, с которыми у меня простое человеческое общение. В общем, все, что и кто окружает меня, становится объектом маминых нападок. Она полностью контролирует меня, читает мою почту, диктует письма моим интернет-приятелям, лазает по моим страничками в соц.сетях. Это полнейший ужас... Стоит добавить, что я совершенно нормальный человек, не пью, не курю, много работаю и много времени уделяю маме. Почему меня лишили свободы и личной жизни, я не знаю. Теперь у меня вот такое ужасное состояние, из которого я не знаю как выбраться. На мои просьбы мамы дать денег на поход к психологу, я услышала, что "нечего ерундой заниматься, это все блажь и дебильные желания избалованной идиотки, сама переживешь свои дурацкие переживания". А я чувствую себя огромной раной, которая не зарастает, а только увеличивается в размерах... Никакие разговоры, никакие мои мольбы дать мне чуть-чуть воздуха, на нее не действуют... Все это кончается тем, что мама изображает, что у нее болит сердце, падает на кровать, начинает якобы задыхаться, кричать, что умирает. Но скорую вызывать не дает. Что мне делать, как мне жить?

Оля, Москва, 20 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это эмоциональное насилие, жестокость. Мама, оскорбляя и терроризируя Вас, стремится сформировать в Вас стабильное чувство страха, желает поддерживать постоянное напряжение через запугивания, угрозы, изоляцию, отчуждая Вас от нормального социального общения. В этом ей также помогают необоснованная критичность по отношению к Вам и всем, кто к Вам приближается, она злится и устрашающе ведет себя. Все это необходимо ей, чтобы подавить Вашу волю, личность, размыть личные границы, уничтожить их, завладеть Вами и безгранично, беспрекословно потреблять Вас для себя. Она желает видеть в Вас жертву для себя, своей жизни. Вы должны быть забиты как ритуальное животное. Такому поведению может предшествовать множество причин. Чаще всего - страх (потери контроля, чтобы решать свои психологические проблемы). Если она потеряет над Вами тотальный контроль, она не сможет также как раньше справляться со своей неудовлетворенностью, тревожностью, мнительностью. Также это может быть усвоенная ею модель семьи (с ее родителями), где проявляли по отношению к ней насилие, где были недостаточные и нарушенные эмоциональные связи и коммуникация между членами семьи, возможно - последствия агрессивного поведения родителей, заброшенности в детстве, отсутствие привязанности. Вам необходимо осознать свои права, границы, вернуть себе свою жизнь, перестать убеждать маму, а начать думать, видеть, действовать по-другому. Это сложно, но если Вы хотите жить, тогда решайтесь. Например - не оправдывайтесь. В случае подобного поведения матери никогда не защищайтесь словами, никогда не подбирайте логических объяснений. Это не обычный разговор, когда что-то обсуждают конструктивно. Речь идет о намеренном эмоциональном прессинге, цель которого подавить Вас. В этот момент разговор для Вас должен быть закончен. Не отвечать на обвинения. Что бы Вы ни пытались отвечать, все равно будете не правы, найдутся другие аргументы. Когда Вы видите подобное обращение, просто не позволяйте ей говорить с Вами таким образом, поворачивайтесь спиной. Только в случае уважительного тона может быть продолжен разговор. Выставляйте границу, определяйте последствия за оскорбления, обыск, указание, какие трусы одевать. И надо выдерживать обещания. Если не выполняете обещания, опять же приучаете свои границы нарушать, нужно выстоять, поскольку нет смысла ставить границы, если Вы не можете их защищать. Если дали слабину, тогда все пропало, и это очень важно. Можете писать мне на почту arinalipkina@yahoo.com.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна