Лента новостей

Четверг 18 апреля

01:40В одном белье елозит по полу: в Сеть слили пикантные снимки 57-летней Штурм 22:11Погода на июнь 2024 в Санкт-Петербурге 21:41Жена Петросяна не смогла сдержать эмоции из-за комментария подписчицы: "Монстры" 20:31"В кровати ого-го": вскрылись подробности связи Нюши с женатым Прилучным 20:03Планы грандиозные: бросивший Пугачеву Галкин* собирает чемоданы в Америку 18:24Нагиев возвращается в кино после двухлетнего перерыва: актера сложно узнать 17:38Эксперт назвал SHAMAN и Киркорова самыми высокооплачиваемыми артистами 17:04Оставшаяся без денег Чехова не смогла заплатить таксисту: пришлось выкручиваться 16:21Бледанс высмеяла ждущую любовь Катю Лель: "Марсиане прилетели" 15:35Муцениеце разоблачили: что не так с новым "женихом" экс-супруги Прилучного 14:48Ани Лорак сообщили о смерти любимого мужчины: навсегда в сердце 14:11Николаев сообщил о своем состоянии после операции на сердце 13:21Орбакайте сделала рекламу новому бизнесу Пугачевой 12:43Сафронов рассказал, что Пугачева закрылась ото всех 11:47Ксения Собчак сообщила, что ест мясо за 14 тысяч: Мне важно 11:09Близкая подруга Пугачевой: она боится стать предателем собственных убеждений 10:28Скулкина изменилась до неузнаваемости: как сейчас выглядит звезда Comedy Woman 09:39Полынь горькая: лечебные свойства и противопоказания 09:30Блиновская заработала на инфобизнесе пять миллиардов рублей 08:41Броневицкая о "страшном испытании" Пьехи: Парня мочат 04:23Психолог дала дельные советы по избавлению от страха 01:47Тест для тех, кто вырос в СССР: угадайте фильм по одному кадру 23:25Какой будет курс доллара в июне 2024 года 22:02Мама гордится: чем занимается решившая взять псевдоним 18-летняя дочь Волочковой 21:31Известный продюсер связал антироссийскую позицию Данилко с его ориентацией 20:47"Сама выбрала этот путь": почему покаяние Аллы Пугачевой никому не нужно? 20:12Оставшаяся без концертов в России Манижа рискует лишиться и корпоративов 19:32"Большой страх": психолог Степанова объяснила одиночество Цискаридзе 19:14Как влюбить в себя мужчину: 10 проверенных способов 18:51Выпивающий во время атаки Ирана израильтянин Галкин* сбежал на Кипр 18:09Вот почему на самом деле Пугачева покинула Россию: близкая подруга озвучила правду 17:27Концерты Гарика Сукачева отменены сразу в нескольких городах России: что произошло 16:43Лоза нашел объяснение нервной выходке Лепса на концерте 15:51Распухшее лицо Бледанс напугало публику: Мучаюсь, страшно смотреть! 14:45"Очень грустные новости": музыканты группы "Би-2" простились с гитаристом 14:18"Я просто иду": Пригожин заговорил об усталости в браке с Валерией 13:33"Только грудь весит 10 кг": отчаявшаяся похудеть Семенович рассказала о болезни 12:59Актриса Соляных высказалась против "воскрешения" Никулина с помощью нейросетей 11:35Манижу лишили самого дорогого после ее сочувствия террористам из "Крокуса" 10:47Юрист рассказал, что будет с детьми Блиновской после ухода ее мужа на СВО 09:58"Сын захотел на каток": Миронова рассказала, как ехала по улицам Дубая рядом с тонущими машинами 09:11Погода на июнь 2024 в Москве и Московской области 09:05"Я реально не могу ходить": непохожая на себя Бузова ужаснула поклонников состоянием 08:32Получивший британское образование Кончаловский рассказал, что его не пустят в Лондон 04:16Пока Пресняков не видит: Подольская засветила фигуру в "голом" платье 02:28Модный маникюр на лето 2024 года: примеры оригинальных дизайнов ногтей на разную длину 01:09Британцы не поверили обещаниям Меган Маркл прекратить войну с тяжелобольной Кейт Миддлтон 00:06Какой будет курс евро в июне 2024 года 22:03Многодетная мать Самойлова обратилась ко всем родителям с призывом: Проверяйте всё! 21:25Психолог указала на ошибку ругающейся с публикой Брухуновой
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Надо как-то изменить себя и свою жизнь, но как?

Здравствуйте!!! Я не могу разобраться в себе и в своей жизни. Учусь на 2-м курсе, после учебы прихожу домой и целыми днями сижу на кровати с ноутбуком (даже учить лень, хотя с учебой тоже полный завал). Постоянного молодого человека у меня нету. Хотя появляется то один, то другой, но либо он мне не нравится, либо я ему (хотя парни нормальные, интересные по общению, красивые, с хорошей фигурой, но все не моё). Раньше постоянно ходили с подругами в клубы, но уже это изрядно надоело (вся эта выпивка, ужасное состояние по утрам, косые взгляды одногруппников). Достало!!! Родители недавно развелись. Мне кажется, что я не могу доверять парням из-за того, что они все кажутся мне похожими на моего отца, который постоянно бил маму, "пил не просыхая", изменял... (конечно, нельзя так говорить про своего отца, но это правда). Нормальный же мужчина не будет свою дочь на х.. посылать и материть её постоянно??? Мама меня любит в отличии от папы, редко мне в чем-то отказывает (хочу штанишки - пожалуйста, хочу в клуб - вот тебе деньги, хочу новый телефон - пожалуйста. Но это, конечно, всё в разумных пределах). А мне так страшно осознавать, что меня очень часто стали раздражать и мама, и бабушка, и уж тем более папа, да и вообще все окружающие. Часто ловлю себя на мысли, что с мамой мне не о чем вообще говорить, т.к. все будни однотипные, ничего нового, и мне нечего ей рассказать, она на меня обижается, и меня это тоже раздражает. Разговаривала с подругой на эту тему, она меня не понимает. Когда у неё проблемы, я стараюсь ей помочь, подсказать, по 150 раз слушаю один и тот же рассказ, когда я ей что-то говорю, её ответ: "Ой, ну я не знаю" (хотя я знаю, что она все равно ко мне хорошо относится, и я в свою очередь ценю нашу дружбу). На душе постоянно "кошки скребут", сама не знаю почему. Это состояние у меня уже очень долго. Все надоело!!! Я знаю, что мне надо как-то изменить себя, свою жизнь?! Но как это сделать, с чего начать??? Я не знаю :( Помогите, пожалуйста!!!!!!!!!

Катя, Россия, Новокузнецк, 18 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Могу предположить, что Ваше состояние - это следствие дисфункциональной среды, семьи, в которой Вы выросли (алкоголизм, физическое и эмоциональное насилие). Вам сложно строить глубокие отношения, наоборот - все, что Вы умеете, это формировать поверхностные отношения, стремясь, чтобы отношения с окружающими людьми ни в коем случае не были достаточно близкими. Вы словно стремитесь показывать миру то, что, по Вашему мнению, мир желает видеть. В результате появляется псевдоличность с целью оградить хрупкую самооценку и вызвать одобрение окружения. Во взаимоотношениях Вы делитесь информацией лишь в той мере, чтобы поддерживать связи, но никто никогда не располагает о Вас полной информацией. Вы уже научены жить, не открываясь кому-либо. Мучительные моменты наступают и проходят, но о них могут не знать даже самые близкие люди. Становится проще говорить о соседях, погоде, новостях, проблемах других людей, нежели о своих переживаниях. Поэтому это стремление быть постоянно либо отстраненной (интернет, компьютер), либо «занятой» (ночной клуб, выпивка), что помогает избежать моментов откровения в семье и с друзьями, болезненных переживаний. Также у Вас могут быть периодические приступы депрессии и беспокойства. Неразрешенная душевная боль и раздражение часто проявляются как реакция на негативные обстоятельства. Подавление эмоций, имевшее место в семье, отражается таким образом, что Вы не можете освободиться от гнева, горя, раздражения и т. д. и эти чувства загоняются внутрь. С годами такое подавление, особенно гнева, начинает проявляться в цикличных периодах апатия, возможно, не в крайних формах, но в ощущениях беспомощности, одиночества и горечи. Эти периоды, которые могут длиться днями, неделями и даже месяцами, могут быть результатом незначительного раздражения, разочарования или вообще быть беспричинными. Они могут проходить так же необъяснимо, как и появляться. Негативная оценка самой себя, мысль о том, что Вы проявляете себя не должным образом, еще больше усугубляют муки. Вам необходимо рассказывать о своих страданиях, но не подруге, а специалисту. Начните посещать очно психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна