Как повысить упавшую после беременности самооценку?

Здравствуйте! Я молодая мама, нахожусь в декретном отпуске. Мучает упавшая самооценка. За время беременности и первых недель с малышом не было необходимости покупать часто красивую одежду, делать прически. Я отвыкла красоваться, любоваться собой, и теперь даже выбор джинсов для меня пытка. Я перестала себе нравиться, и кажется, что я больше не заслуживаю ничего красивого, яркого и молодежного, раз у меня уже есть ребенок. Я брюнетка, рост 161, вес 50 кг. Как повысить упавшую самооценку?

Анна, Иркутск,  23 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Анна.

Вы очень-очень молоды и несомненно заслуживаете и молодежного, и яркого, и вообще всего приятного и красивого. Вам может не хватать условий, возможностей для того, чтобы ходить в магазины и салоны красоты, но Вам надо себя радовать хотя бы небольшими финансовыми затратами, купить белье или сделать маникюр. Начните с чего-то необременительного, недорогого, потом постепенно вернется Ваше женское позитивное самовосприятие.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору