Проблема в том, что я плохо отношусь к людям

Здравствуйте. Мне повезло в жизни, у меня есть прекрасный муж и сын, настоящие друзья. Моя проблема в том, что я плохо отношусь к людям. Я не могу определить, когда это началось. После рождения ребёнка или после того, как полгода пожила в Москве, где чувствовала себя уязвимой. (В 20 лет я познакомилась с мужем и переехала к нему в Москву, через 3 месяца была беременна, ещё через пять месяцев мы решили переехать вместе в Уфу, сыну 10 месяцев сейчас). У меня появился внутренний голос, который наговаривает гадости про людей, которые меня окружают. Будь то мама, друзья, люди на улице (в первую очередь) и даже муж иногда. Я не думаю о них плохо осознанно, эти мысли сами приходят в голову. Я как будто слаба и пытаюсь унизить всех в своих глазах, чтобы стать сильнее. Я всегда была несколько не уверена в себе и использовала низкую самооценку как стимул к деятельности. То есть, что бы заставить себя что-то сделать, убеждала себя в том, что я - ничтожество, если не сделаю этого (я недавно осознала этот факт). Но, видимо, плохое отношение к себе породило плохое отношение к другим. Теперь я не знаю, что делать.

Аноним, Уфа,  21 год


Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Аноним.

Попробуйте подробнее описать, что "нашептывает" Вам внутренний голос? Как давно это происходит? Мешает ли он Вам в повседневной жизни? Если ли у Вас ощущение, что голос диктует Вам необходимость выполнить какие-то действия по отношению к близким людям?

С уважением, Виктория Фадеева.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору