Я стала бояться людей...
Здравствуйте! Раньше моя жизнь была практически идеальной (подробно описывать не буду). Потом я заболела, и получилось так, что за последний год я практически не выходила из дому, не имела возможности. Теперь я выздоравливаю, но из-за того, что столько просидела дома, у меня появилась какая-то боязнь людей. Я запросто могу общаться с кем-то одним, я интересный собеседник, и многие стремятся к общению со мной, но вот толпы, наверное, боюсь, закрываюсь в себе, кажется, что все смотрят только на меня, возникают какие-то комплексы - как будто бы не я! Скажите, мне нужно обращаться к психологу или с этим надо самой справиться и психолог здесь не поможет? И можете ли вы что-то посоветовать? Спасибо!
Мария, Псков, 40 лет
Виктория Фадеева
Семейный системный психолог
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Мария.
Очень жаль, что Вы подробно не рассказали о том, какая именно жизнь в вашем представлении выглядит, как идеальная. Вы не написали о том, какая болезнь Вас заставила на протяжении года не выходить из дома? А также сколько Вам лет? Какое семейное положение? Образование? Работа? В вашем письме дается только краткое описание последствий вынужденного «заточения». Этого мало для полноценного анализа ситуации. В течение 1-2 месяцев попробуйте принимать курс легкой успокаивающей терапии. Днем можно принимать Тенотен, он поможет стабилизировать эмоциональный фон, сняв напряжение и тревогу, а на ночь - любые растительные успокоительные сборы. Эти препараты продаются в любой аптеке. В том случае, если в течение 2-3 месяцев проблема останется актуальной, можно обратиться за консультацией к психологу.
С уважением, Виктория Фадеева.
Похожие вопросы
-
Комплекс слияния
Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →
Юлия, Москва, 21 год
-
Предательство подруг
Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →
Татьяна, Москва, РФ, 31 год
-
Возможно спасти отношения?
Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →
Елизавета, Москва, 19 лет
-
Помогите разобраться в своих чувствах
Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →
Мила, Москва, 20 лет
-
Работа с токсичным начальником
Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →
Елена, Украина, 44 года
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 397
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4182
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1269
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10453
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 805
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7146
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
